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Alimentação

Hibisco: veja como ajuda emagrecer!

hibisco

Você já ouviu falar em chá de hibisco? Essa plantinha vai fazer você perder 4 quilos em 20 dias. Gostou? Veja como o hibisco ajuda a emagrecer!   Não é novidade pra ninguém que chá em qualquer dieta é importantíssimo para ajudar na perda de peso. O chá tem baixas calorias, é gostoso, hidrata seu corpo e dependendo da erva ou ...

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Feno grego: efeitos e benefícios para saúde

Feno grego

Também pode ser conhecido como fenacho ou alforvas, o feno-grego é uma planta medicinal que ajuda em problemas digestivos e em problemas do colesterol. O feno-grego pode ter até 0,8m de altura e contém flores brancas. Em suas sementes, o feno-grego contém vitaminas, proteína, vitamina C, potássio, diosgenina, lisina, alcaloides, entre outras substâncias. Cada uma dessas substâncias ajuda alguma parte ...

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Pholia magra: emagrece mesmo? Conheça!

pholia magra

Conheça tudo sobre a Pholia magra, como faz emagrecer, como consumir e até onde comprar mais barato, clique e confira! Para quem não a conhece, A Polia magra é feita a base de uma erva chamada Cordia eucalyculata Vell e revendida através de cápsulas como um suplemento. Ela está sendo bastante conhecida no Brasil por ajudar pessoas a emagrecer, Muita gente ...

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Café da manhã: deixe ele mais saudável!

Café da manhã

O café da manhã é uma das principais refeições do dia, ele é muito importante para nos dar energia logo quando acordamos por isso temos que nos alimentar de forma saudável no café da manhã, optando por alimentos ricos em proteínas e fibras para nos fortalecer. Muitas pessoas quando acordam, por estarem atrasadas ou sem tempo, nem comem nada. Saiba ...

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Abóbora: conheça os benefícios e vitaminas

Abobora

Conheça os benefícios da abóbora e como essa delicia pode ajudar na sua saúde, clique e confira agora mesmo! A abóbora é um alimento consumido por todos e pode ser usada para fazer diversas refeições, tanto doces como salgadas. A abóbora em rica em potássio, cálcio, ferro, magnésio, zinco, fibra, vitaminas A, C, E e complexo B. Sendo assim, ela ...

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Reeducação alimentar: o que é? Como funciona?

Reeducação alimentar

Entenda como a reeducação alimentar pode mudar sua vida e te dar uma vida mais saudável, clique e confira! Reeducação alimentar é mudar seus hábitos e costumes tanto em relação à comida, quanto em relação a atividades físicas. Se reeducar é uma coisa séria e não pode ser feita por qualquer pessoa. Antes de pensar em fazer uma reeducação alimentar ...

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Colágeno: deixa a pele nova mesmo? Como tomar e onde comprar?

colageno

Curiosa para saber o que o colágeno faz? Explicamos tudo: usos, indicações, como funciona e também suas contra indicações, confira tudo aqui ! Existem vários produtos no mercado que prometem muitos milagres para deixar seu corpo firme e embelezado. Mas sabemos que existem muitos mitos e inverdades circulando por aí. O colágeno é um desses produtos alardeados como milagrosos, e que realmente ...

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Sucos detox: funcionam mesmo? Quais os mais famosos?

sucos detox delicia

Veja como os sucos detox podem ajudar quem quer viver de bem com a saúde e até perder peso. No mundo atual, existe uma preocupação cada vez maior com a saúde e o bem estar das pessoas. E cada vez mais, procura-se evitar produtos químicos e industrializados para emagrecer com saúde. Pensando nisso é que hoje iremos falar sobre os ...

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Blueberry: conheça efeitos e benefícios pra saúde!

Blueberry

Emagrecer tornou-se um grande objetivo para a maioria das pessoas que buscam por produtos que possam auxiliar no emagrecimento. Hoje em dia a internet oferece inúmeras opções de produtos para emagrecer, mas o que mais faz sucesso são aqueles que prometem emagrecimento de forma saudável e ainda proporcionam inúmeros benefícios a saúde. Entre tantos produtos encontramos o Blueberry que hoje ...

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Óleo de prímula: emagrece mesmo? Conheça!

oleo primula emagrece

Tantos óleos que prometem emagrecer, mas às vezes é pura furada. Hoje faremos o teste de mais um, será que o óleo de prímula emagrece mesmo? Conheça agora Óleo de coco, de cártamo, de gergelim, de linhaça, de amêndoa… se eu fosse ficar listando os tipos de óleos que existem a matéria toda seria sobre isso. Justamente por existir uma ...

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