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Alimentação

Açaí: os benefícios para sua saúde

açaí beneficios

Açaí é uma das frutas com mais valor energético de toda a natureza, conheça agora seus benefícios para o corpo! Talvez você já tenha tomado um sorvete ou ingerido uma tigelinha desta frutinha amazônica, mas conhece as propriedades do Açaí? Quais os seus principais benefícios para a saúde e, quem sabe, restrições? Aqui vão algumas informações para tentar tirar todas ...

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Óleo de girassol – quais os benefícios para saúde? Confira aqui!

oleo de girassol

Já imaginou um óleo que só faz bem para a saúde? Além de barato, fácil de encontrar e cheio de benefícios para a saúde, o óleo de girassol vai ser seu aliado na perda de peso Com certeza você já deve ter ouvido falar de pessoas que consomem no dia a dia as sementes de girassol, ou até mesmo se ...

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Cápsula de alho: emagrece e faz bem para saúde, conheça!

Aprenda tudo sobre a cápsula de alho, como ela pode ajudar a emagrecer e ter mais saúde e energia. Mostramos seus benefícios e até dicas de onde comprar barato Hoje em dia, existem vários compostos na natureza que podem nos ajudar não só a emagrecer, como a ter uma via com mais energia e saudável. Um dos compostos que fazem bastante ...

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Agua de berinjela: como fazer? Emagrece mesmo?

São muitos os benefícios da água da berinjela, entre eles podemos destacar: dá aquela sensação de saciedade por mais tempo, ajuda a eliminar os líquidos acumulados no corpo diminuindo assim o inchaço, é ideal para quem pretende perder peso entre outros. É um poderoso legume que vale a pena testar, pois é um alimento completo e muito saudável, rica em ...

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Farinha seca barriga: Emagrece mesmo? NÃO COMPRE SEM LER AQUI!

Quer saber se a farinha seca barriga faz mesmo emagrecer? Chegou an hora! Clique e saiba a verdade sobre ela! Contamos tudo!  Pense na parte do seu corpo que mais te incomoda. Pensou? A resposta foi a barriga “saliente”? Se não foi ela está pela menos entre uma das partes do corpo onde homens e mulheres estão mais insatisfeitos. Mesmo fazendo ...

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Cranberry: benefícios,como tomar e mais!

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Super fruta Cranberry, pode ajudar combater infecção urinária e muitas outras doenças,saiba todos os benefícios dessa fruta! Existem hoje no mercado, várias frutas que podem ajudar nossa saúde, e pouca gente conhece. A cranberry por exemplo,  não é um tipo de fruta que você vai encontrar no quintal do seu vizinho, mas está cada vez mais fácil encontra-la nos grandes ...

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Produtos Para Emagrecer: conheça os que funcionam mesmo!

produtos para emagrecer

Quer perder peso, mas está cansada de levar gato por lebre? Conheça os produtos para emagrecer que funcionam de verdade! Olha o verão aí gente! Já estamos em contagem regressiva para a estação mais amada no ano entre os brasileiros. Logo, verão lembra praia, que lembra biquíni e pra você usar aquela peça maravilhosa é bom estar com o corpinho ...

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Jejum intermitente e a atividade física

Sempre escutamos falar que para emagrecer deveríamos comer a cada 3h. No entanto, inúmeras pesquisas sobre nutrição surgem para quebrar mitos e paradigmas e um deles é sobre jejum intermitente, uma pratica muito conhecida na história de alguns países religiosos e assunto muito badalado no mundo fitness, revistas e redes sociais. Existem diversas formas de realizar este método, entre elas ...

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Mel: quais os benefícios para saúde?

Relatos indicam que o mel tem sido consumido a mais de cinco milênios antes do nascimento de cristo, pois os Egípcios já utilizavam tanto o mel para adoçar bebidas como embalsamar suas múmias. O mel é um alimento natural obtido através do néctar das flores e a saliva da abelha. É um ótimo medicamento natural que previne várias doenças, impede ...

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Abacate engorda? Explicamos aqui!

O abacate é uma das frutas mais polêmicas, pois acredita-se que o seu alto valor de gordura que é de 70%, engorde. Mas o dito popular de que isto seja verdade não passa de ilusão, pois os grandes vilões da epidemia mundial da obesidade se encontra nos carboidratos processados ricos em açúcares refinados, farinha branca e ainda no arroz. Então ...

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