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Alimentação

Pão de queijo Fitness: existe mesmo?

O pão de queijo é uma receita tipicamente Mineira, mas quem não gosta daquele sabor irresistível de queijo derretido. Esta delicia cai bem a qualquer hora do dia seja no café da manhã ou no lanche da tarde. Só tem um pequeno detalhe que deixa esta maravilha com um ponto de interrogação, será possível comer o pão de queijo sem ...

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Pão: por que ele faz engordar?

Quando pensamos em emagrecer a primeira coisa que vem na cabeça é cortar o pão, como se este fosse o único vilão da história. Mas pensando pelo lado nutritivo dos pães integrais, que contém fibras e vitaminas temos que elogiar o pão, pois é extremamente saudável principalmente para o coração. Tirando as pessoas que possuem alergias ao glúten, o pão ...

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Manga engorda? Explicamos aqui!

A manga é uma fruta saborosa cheia de polpa, possui 15% de açúcar, por possuir muito a frutose algumas pessoas acreditam que a manga seja muito calórica, desperdiçando assim uma fruta tão nutritiva. Mas a pergunta é a Manga engorda ou não? Respondendo a esta pergunta podemos destacar que ela é uma fruta mais pesada se comparada com as outras, ...

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Quibe Fitness receita incrível

A receita tradicional é uma iguaria servida em qualquer restaurante árabe, ideal para ser consumida no verão. Leva poucos ingredientes e é fácil de fazer, na receita vai farinha de trigo para quibe, pepino, suco de limão, tomate e temperos como salsinha, hortelã, pimenta e sal. Mas esta receita pode ser adaptada para quem possui intolerância ao glúten, com a ...

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Activia: como ele age no organismo?

Uma grande parte da população sofre com o intestino preso, sendo mais comum entre as mulheres, mas existem casos em que os homens também sofrem com este mal. Geralmente este problema é atribuído à alimentação pobre em fibras e muito pouco liquido, para se ter uma noção de como é importante beber água precisamos de no mínimo 2 litros por ...

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Macarrão: por que ele faz engordar?

A origem do macarrão ainda é um mistério, mas sabe se que a sua existência é bem antiga existem relatos em textos antigos, de uma pasta cozida a base de cereais e água, cuja data é de 2.500 a.C. Apesar de todas as andanças do macarrão pela história, é na Itália no século XIII, que ela foi mais difundida, passando ...

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Seriguela: conheça os benefícios para o corpo

A seriguela é uma fruta originária das Américas Central e do Sul, no Brasil é encontrada no Nordeste do Brasil, mas atualmente é cultivada em São Paulo. Esta fruta não é ainda muito conhecida, mas é semelhante à manga, a árvore da seringueira é de porte médio, podendo atingir até 7 metros de altura, a suas folhas são bem fechadas ...

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Arroz Integral: faz mesmo bem pro corpo?

O arroz integral está conquistando mais consumidores a cada ano, pois algumas pesquisas realizadas mostraram que o seu valor nutritivo é de extremo destaque auxiliando o nosso corpo para levar uma vida mais saudável, por estes motivos cada vez mais novos adeptos da culinária saudável estão adaptando os seus pratos para este cereal. Qual a diferença do Arroz branco e ...

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Xenical – A VERDADE SOBRE ESSE REMEDIO PARA EMAGRECER

xenical

Xenical faz emagrecer, mas é preciso tomar cuidado. Veja seus efeitos e contra indicações. No mercado hoje em dia, existem muitos remédios para emagrecer no mercado, e muita gente costuma tomar sem receita média, o que com certeza é um perigo a sua saúde.Vamos falar hoje sobre o xenical, que é um dos mais famosos nesse sentido. Explicaremos como ele ...

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Sineflex FUNCIONA? TODA A VERDADE AQUI!

sineflex

Sineflex é um dos maiores queimadores de gordura do mercado! Vamos explicar tudo sobre ele e até onde comprar mais barato. Ultimamente você está parecendo como se estivesse comido um melão inteiro… ou quem sabe até mesmo uma melancia? Pois bem, você não está sozinho(a). Todo mundo tem um culote ali, um pneuzinho acolá, aquela barriga “saliente”, é normal. O que ...

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