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Alimentação

Kiwi: conheça os benefícios dessa fruta para saúde!

O kiwi é uma fruta originária da China que possui inúmeros nutrientes necessários para uma vida saudável. Para se ter uma noção, ele é capaz de ter mais vitamina C que a própria laranja! Antes de receber o nome de kiwi, essa fruta já foi chamada de “pêssego de macaco”, “groselha chinesa”, entre outros nomes. Sendo fonte de inúmeras vitaminas, ...

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Almeirão: efeitos e benefícios para saúde

Almeirão

O almeirão é uma planta que ajuda em doenças do fígado e de intestino. Ele também pode ser chamado de chicória amarga, chicória do café, almeirão selvagem e chicória selvagem. Ele é uma planta da Europa e faz parte da família das alfaces e das serralhas. É uma planta forte e deve ser cultivada em lugares que batam sol. Ela ...

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Suco de couve: conheça aqui seus benefícios para uma vida mais saudável!

Suco de Couve

Conheça tudo sobre o suco de couve e como ele pode te dar uma vida mais saudável, clique e confira! Muita gente desde criança, costuma não gostar muito da couve, devido ao seu sabor amargo, e acaba carregando isso até a vida adulta. Mas quem não ingere o suco de couve no dia a dia, está perdendo uma grande oportunidade ...

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Óleo de girassol – quais os benefícios para saúde? Confira aqui!

oleo de girassol

Já imaginou um óleo que só faz bem para a saúde? Além de barato, fácil de encontrar e cheio de benefícios para a saúde, o óleo de girassol vai ser seu aliado na perda de peso Com certeza você já deve ter ouvido falar de pessoas que consomem no dia a dia as sementes de girassol, ou até mesmo se ...

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Chá de hibisco – emagrece mesmo? Quais os benefícios?

cha de hibisco

O corpo & estética vai desvendar agora mais esse mistério. Entre tantos chás que prometem emagrecer será que o chá de hibisco funciona mesmo? Quais os benefícios? Saiba tudo e mais um pouco Você já deve ter parado para pensar: Dá onde esse povo tira tanto chá que emagrece? Será que eles funcionam mesmo? Te dou uma dica para essas ...

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Levedo de cerveja – efeitos, benefícios e onde comprar

Quando o assunto é emagrecer aparecem inúmeras dietas milagrosas que prometem perder peso rapidamente, mas isso pode ser um grande problema. Geralmente as dietas rápidas com restrições deixam o organismo vulnerável e propenso a contrair doenças, o que as pessoas não sabem é que deixando de consumir certos alimentos podem estar contribuindo para problemas futuros. Alguns medicamentos naturais podem ajudar ...

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Chá de almeirão: benefícios e efeitos

Chá de almeirão

Conheça tudo sobre o Almeirão e como ele pode ajudar sua saúde. Veja seus benefícios e tudo de bom que ele tem! O almeirão, que também é conhecido como chicória amarga é uma hortaliça com muitos nutrientes bons para nós. Ele é fonte de vitamina A, C e do complexo B, também contém ferro, fósforo e cálcio. Ele é usado ...

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Filmes Brasileiros sobre a Alimentação

filmes alimentacao

Confira alguns Filmes Brasileiros sobre a Alimentação que vão te ajudar a repensar sua saúde e seu controle de peso. Pessoal, primeiro deixamos essas dicas em nossa fan page no Facebook e gostaríamos muito de sugerir aqui também alguns filmes brasileiros sobre alimentação, que fazem alertas importantes sobre nossos hábitos e escolhas. Assistam e façam valiosas reflexões sobre como pequenas ...

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Barra de Cereal: como escolher as mais nutritivas?

Barra de Cereal

Práticas, baratas e saborosas: as barras cereais estão cada vez mais famosas. Ideais para pequenos lanches, elas podem ser consumidas com iogurte, leite e outros alimentos. São variadas: enquanto algumas são extremamente saudáveis e indicadas para quem quer emagrecer, outras podem atrapalhar a sua dieta. Com tantas opções a dúvida é a primeira coisa que surge em sua cabeça: eu ...

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Quitosana: emagrece mesmo? Como funciona? Aprenda aqui!

suplementos para emagrecer

Aprenda como a Quitosana funciona, como faz emagrecer, e até mesmo onde comprar. Produtos para emagrecer, fazem sucesso aos montes em nosso país. Porém, sempre é preciso ter cuidado com o que ingerimos em nosso corpo. Muita gente acaba se auto medicando e apelando para produtos de origem duvidosa e de efeitos colaterais altamente nocivos para nossa saúde. por outro ...

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