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Alimentação

kefir: quais os benefícios pro corpo

Conheça tudo sobre o Kefir, o alimento probiótico que tem feito muito sucesso. Conheça seus efeitos e benefícios. Ter uma alimentação equilibrada é fundamental para termos uma boa qualidade de vida. Entretanto, muitos pensam que só devemos nos preocupar com alimentação na hora de perder peso, mas na verdade, deveríamos seguir uma alimentação saudável, mesmo antes de começarmos a ganhar ...

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Agua de pepino: veja os benefícios!

Agua de pepino

Emagrecer é o que toda mulher deseja, seja um quilo, dois ou mais, pois ter o corpo perfeito sem gorduras localizadas tornou-se mais do que um simples desejo, mas uma obsessão. Com tantas dietas, receitas e dicas que a mídia oferece é importante ficar atento para ver o que realmente funciona, às vezes uma receita bem simples pode trazer inúmeros ...

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Agar agar: emagrece mesmo? Confira!

Agar agar

Conheça tudo sobre o Agar agar, se ajuda mesmo a emagrecer, seus efeitos, benefícios e muito mais! O Agar agar é um tipo de alga que é conhecida há vários anos por ajudar no tratamento de várias doenças e problemas estéticos. Ela é usada nesses tratamentos e em outros casos devido as suas grandes quantidades de sais minerais, celulose, iodo ...

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Chia – entenda como ela pode ajudar a emagrecer com saúde!

chia como consumir

Conheça a chia, uma semente excelente para sua saúde, conheça seus efeitos e como ela pode ajudar a emagrecer. Existem vários compostos na natureza, que podem ser úteis a nossa saúde, no sentido de melhorar nossa qualidade de vida, e ainda nos ajudar a emagrecer. Atualmente, a moda da vez é o uso da chia, tanto em chás, como na ...

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Kiwi: conheça os benefícios dessa fruta para saúde!

O kiwi é uma fruta originária da China que possui inúmeros nutrientes necessários para uma vida saudável. Para se ter uma noção, ele é capaz de ter mais vitamina C que a própria laranja! Antes de receber o nome de kiwi, essa fruta já foi chamada de “pêssego de macaco”, “groselha chinesa”, entre outros nomes. Sendo fonte de inúmeras vitaminas, ...

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Almeirão: efeitos e benefícios para saúde

Almeirão

O almeirão é uma planta que ajuda em doenças do fígado e de intestino. Ele também pode ser chamado de chicória amarga, chicória do café, almeirão selvagem e chicória selvagem. Ele é uma planta da Europa e faz parte da família das alfaces e das serralhas. É uma planta forte e deve ser cultivada em lugares que batam sol. Ela ...

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Suco de couve: conheça aqui seus benefícios para uma vida mais saudável!

Suco de Couve

Conheça tudo sobre o suco de couve e como ele pode te dar uma vida mais saudável, clique e confira! Muita gente desde criança, costuma não gostar muito da couve, devido ao seu sabor amargo, e acaba carregando isso até a vida adulta. Mas quem não ingere o suco de couve no dia a dia, está perdendo uma grande oportunidade ...

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Óleo de girassol – quais os benefícios para saúde? Confira aqui!

oleo de girassol

Já imaginou um óleo que só faz bem para a saúde? Além de barato, fácil de encontrar e cheio de benefícios para a saúde, o óleo de girassol vai ser seu aliado na perda de peso Com certeza você já deve ter ouvido falar de pessoas que consomem no dia a dia as sementes de girassol, ou até mesmo se ...

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Chá de hibisco – emagrece mesmo? Quais os benefícios?

cha de hibisco

O corpo & estética vai desvendar agora mais esse mistério. Entre tantos chás que prometem emagrecer será que o chá de hibisco funciona mesmo? Quais os benefícios? Saiba tudo e mais um pouco Você já deve ter parado para pensar: Dá onde esse povo tira tanto chá que emagrece? Será que eles funcionam mesmo? Te dou uma dica para essas ...

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Levedo de cerveja – efeitos, benefícios e onde comprar

Quando o assunto é emagrecer aparecem inúmeras dietas milagrosas que prometem perder peso rapidamente, mas isso pode ser um grande problema. Geralmente as dietas rápidas com restrições deixam o organismo vulnerável e propenso a contrair doenças, o que as pessoas não sabem é que deixando de consumir certos alimentos podem estar contribuindo para problemas futuros. Alguns medicamentos naturais podem ajudar ...

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