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Dicas e Truques

Vitamina C Benefícios

A vitamina C é um nutriente extremamente importante para o nosso corpo, nosso bem-estar e para a saúde da nossa pele, unhas e cabelo. A vitamina C fornece centenas de benefícios para o corpo, fortalecendo o sistema imunológico e combatendo os radicais livres. A seguir, conheça todos os seus benefícios. Vitamina C A vitamina C possui um ótimo efeito antioxidante ...

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Orlistat emagrece mesmo? Quais os efeitos? Quanto custa? Confira aqui!

Quer emagrecer de verdade? O orlistat é o remédio da moda, mas é preciso conhecer seus efeitos e contra indicações. Muito se fala atualmente sobre remédios que prometem emagrecimento rápido, verdadeiros milagres da medicina moderna. Hoje por exemplo, vamos falar de um composto que tem sido bastante discutido pela comunidade médica e pelos adeptos e adeptas das dietas e uso de ...

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Fórmula para emagrecer de maneira saudável

Se você está querendo emagrecer de uma forma extremamente saudável, sem ingressar em nenhuma dieta maluca e de modo que beneficie todo o seu corpo, está no lugar certo. A ideia de que para emagrecer é preciso passar fome está ficando cada vez mais velha e por isso, mais e mais pessoas têm buscado por métodos eficazes que não prejudiquem ...

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Conheça o suco para diminuir a celulite

A celulite é um problema extremamente comum que ataca mulheres do mundo inteiro. Existem vários cremes e métodos que prometem ajudar a diminuir a aparência da celulite e assim devolver a autoestima para muitas mulheres, mas nem todos esses métodos são tão eficazes. Há diversas formas para você diminuir a celulite e o melhor é que a maioria delas trata-se ...

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Calcule seu peso ideal de forma correta

O cálculo do peso ideal pode ser feito de forma fácil e sem erro até mesmo pela internet, mas poucos sabem como ele funciona. O peso ideal de cada pessoa depende do Índice de Massa Corporal, chamado de IMC. Se uma pessoa possui um IMC muito baixo, significa que ela está abaixo do peso indicado e pode ter que acabar ...

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Os 7 principais benefícios da corrida

A corrida é uma atividade física adotada por milhares de pessoas que desejam levar uma vida mais saudável, além de emagrecer, sem precisar ir até a academia ou adquirir equipamentos. Além disso, a corrida pode servir como um complemento para suas atividades musculares na academia, sendo extremamente benéfica para o corpo e para a saúde de diferentes formas. Correr pode ...

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3 aplicativos para ajudar a controlar seu treino de corrida

Os aplicativos para dispositivos móveis podem ser muito úteis no nosso dia a dia, nos ajudando até mesmo nas atividades físicas. Através desses aplicativos é possível ter um controle de ritmo, além de ter uma noção das distâncias percorridas e muito mais. Cada vez estão sendo desenvolvidos mais aplicativos para ajudar em seus treinos, seja de corrida ou de musculação. ...

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Excesso de Gases causas

A eliminação de gases é algo completamente normal e natural na nossa vida, sendo esperado que o façamos diariamente. No entanto, quando isso começa a acontecer com muita frequência e até em um nível exagerado, as pessoas começam a se questionar se ainda é normal e se pode ser sinal de alguma doença. Se os gases ocorrerem com muita frequência ...

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Água Inglesa para que serve?

Você já ouviu falar na água inglesa? Ela é um remédio disponibilizado em farmácias que está entre as dicas de truques para quem deseja engravidar. Muitas mulheres passam essa dica de geração para geração, alegando que a água inglesa pode fornecer vários benefícios quando o assunto é a gravidez. Mas será que é isso mesmo? Quais serão os benefícios da ...

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3 Cuidados antes de fazer tatuagem

Fazer uma tatuagem vai muito além de apenas escolher o desenho e ir no estúdio para a técnica. Você precisa pensar com cuidado no que irá tatuar, assim como fazer uma boa pesquisa entre os estúdios e profissionais de sua região, para que encontre aquele que realiza um bom trabalho e também cuida da higiene dos seus materiais. É preciso ...

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