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Dicas e Truques

Veja os sintomas de Gravidez!

Conhecer os sintomas de gravidez é fundamental para que você possa descobrir logo no início de uma gestação. Existem centenas de sintomas que as mulheres nem imaginam e você pode se surpreender com o que pode ser um sinal de uma gestação. A seguir, conheça todos os sintomas. Sintomas de gravidez de gêmeos A gravidez de gêmeos possui sintomas extremamente ...

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Como Calcular o Período Fértil?

Muitas mulheres gostariam de saber o seu período fértil, pois é nessa época que há maiores chances de uma gravidez. Essa informação pode ser útil tanto para redobrar os cuidados na hora de uma relação, quanto para contribuir quando um casal está tentando ter um filho. É possível calcular o período fértil, mas é preciso levar em conta que a ...

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13 dicas para diminuir a vontade de comer doce

O grande problema que a maioria das pessoas enfrenta quando quer perder alguns quilinhos, é controlar ou diminuir a vontade de comer doce. Nem sempre é fácil e há algumas situações que aumentam ainda mais a nossa vontade, mas saiba que é sim possível diminuir e até mesmo controlar os seus desejos. Seguindo algumas dicas e colocando-as em práticas, persistindo ...

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TPM BLOCKER Funciona mesmo?

TPM Blocker funciona mesmo? Já pensou em passar por esse período pré menstrual sem sintomas, vontade de comer doce, estresse e mais?  Veja como comprar barato! TPM Blocker é tudo que você estava esperando para aliviar todos os sintomas da TPM. A TPM está presente na vida de todas as mulheres, em algumas com mais intensidade do que outras. Ela ...

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Vitamina C Benefícios

A vitamina C é um nutriente extremamente importante para o nosso corpo, nosso bem-estar e para a saúde da nossa pele, unhas e cabelo. A vitamina C fornece centenas de benefícios para o corpo, fortalecendo o sistema imunológico e combatendo os radicais livres. A seguir, conheça todos os seus benefícios. Vitamina C A vitamina C possui um ótimo efeito antioxidante ...

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Fórmula para emagrecer de maneira saudável

Se você está querendo emagrecer de uma forma extremamente saudável, sem ingressar em nenhuma dieta maluca e de modo que beneficie todo o seu corpo, está no lugar certo. A ideia de que para emagrecer é preciso passar fome está ficando cada vez mais velha e por isso, mais e mais pessoas têm buscado por métodos eficazes que não prejudiquem ...

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Calcule seu peso ideal de forma correta

O cálculo do peso ideal pode ser feito de forma fácil e sem erro até mesmo pela internet, mas poucos sabem como ele funciona. O peso ideal de cada pessoa depende do Índice de Massa Corporal, chamado de IMC. Se uma pessoa possui um IMC muito baixo, significa que ela está abaixo do peso indicado e pode ter que acabar ...

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Os 7 principais benefícios da corrida

A corrida é uma atividade física adotada por milhares de pessoas que desejam levar uma vida mais saudável, além de emagrecer, sem precisar ir até a academia ou adquirir equipamentos. Além disso, a corrida pode servir como um complemento para suas atividades musculares na academia, sendo extremamente benéfica para o corpo e para a saúde de diferentes formas. Correr pode ...

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3 aplicativos para ajudar a controlar seu treino de corrida

Os aplicativos para dispositivos móveis podem ser muito úteis no nosso dia a dia, nos ajudando até mesmo nas atividades físicas. Através desses aplicativos é possível ter um controle de ritmo, além de ter uma noção das distâncias percorridas e muito mais. Cada vez estão sendo desenvolvidos mais aplicativos para ajudar em seus treinos, seja de corrida ou de musculação. ...

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Excesso de Gases causas

A eliminação de gases é algo completamente normal e natural na nossa vida, sendo esperado que o façamos diariamente. No entanto, quando isso começa a acontecer com muita frequência e até em um nível exagerado, as pessoas começam a se questionar se ainda é normal e se pode ser sinal de alguma doença. Se os gases ocorrerem com muita frequência ...

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