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Dietas

Dieta Ravenna: aprenda como funciona

A dieta Ravenna é uma novidade que chegou ao Brasil somente em 2009(antes ainda da dieta cetogenica), desde lá vem conquistando adeptos que seguem rigorosamente as indicações desta dieta que consiste numa alimentação balanceada e regrada ao horário certo, somado a atividades físicas. Tudo isto só será possível com a ajuda de profissionais especializados, como psicólogos, nutricionistas e professor de ...

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Como perder dobrinhas na barriga? Saiba aqui!

O abdômen é uma das partes do corpo, mais difíceis de ser trabalhado e ficar longe daquelas gordurinhas indesejáveis que tanto incomodam, por mais esforço que se faça as dobras teimosas, insistem em permanecer. A primeira dica para acabar ou diminuir as gordurinhas é a alimentação, pois existem alguns alimentos que só aumentam as famosas dobrinhas na barriga, como por ...

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Dieta cetogenica: Tudo sobre ela

Uma curiosidade sobre esta palavra Cetogenica, que parece tão diferente. A palavra cetogenica é derivada de “Cetose”, o nome dado à maneira que o fígado trabalha transformando as gorduras ingeridas em ácidos graxos e corpos cetonicos, ou seja, dando energia ao nosso corpo. A dieta cetogenica é baseada em tirar os carboidratos da alimentação, é muito usado por atletas que ...

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Foco na dieta: como manter e não sair dela!

Pode parecer cruel, mas alimentação saudável hoje em dia é praticamente uma lenda. Quantas pessoas enfrentam o sobre peso todos os dias e, por falta de persistência ou oportunidade, nunca consegue mudar isso? Há quem tente o uso de suplementos, como por exemplo o kimera ou somatodrol, mas a verdadeé que os números de obesidade crescem cada vez mais no ...

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Aspargos: veja por que incluir na dieta

Esse já é um assunto super batido, mas infelizmente são poucas as pessoas que se conscientizam sobre. Infelizmente, ninguém pode emagrecer num passe de mágica, ninguém pode limitar uma dieta à pouquíssimos alimentos sem repor os nutrientes necessários.Isso faz mal muito além do que a estética pode mostrar, pode fazer mal para o organismo, para o corpo, para a saúde ...

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GreenLipo Funciona e Emagrece! Confira preço e efeitos!

GreenLipo é o melhor emagrecedor do mercado e faz você perder peso de forma natural, confira agora antes que acabe! Perder peso de forma saudável é o sonho de todo mundo atualmente sejam homens ou mulheres.E muita gente nessa busca acaba utilizando produtos agressivos e que fazem mal para a saíude, trazendo consequências horríveis para o organismo e a saúde. Porém, ...

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Tapioca: ajuda emagrecer mesmo?

Há algum tempo, a tapioca já vem sendo admirada pelas pessoas que procuram por alimentos saudáveis. Esse alimento é típico das regiões Norte e Nordeste do País, mas vem, cada vez mais, ganhando espaço no cardápio das pessoas de todas as regiões do Brasil. Tapioca como substituição no cardápio A tapioca pode ser acrescentada no cardápio do dia a dia ...

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Aplicativo para ajudar emagrecer. Conheça já!

Use a tecnologia pra te ajudar! Conheça o melhor aplicativo para ajudar emagrecer! Os smartphones têm desenvolvido cada vez mais métodos que ajudam a auxiliar a nosso rotina e tarefas do dia a dia, uma dessas “tarefas” é a de emagrecer, especialmente nessa época do ano que estamos quase no verão. Emagrecer não é uma tarefa impossível, mas também não ...

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Noz da India: emagrece de verdade! Conheça aqui!

Noz da Índia

Noz da india é para quem euer emagrecer com saúde. Revelamos tudo sobre ela:seus beneficios, propriedades e até onde comprar mais barato, confira! São tantos produtos que oferecem inúmeros benefícios quando o assunto é emagrecimento, que fica muito difícil saber o que realmente funciona. Depois você não vai sair experimentando tudo que aparece, pois nem sempre os benefícios são os ...

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Água de gengibre: emagrece mesmo?

Conheça tudo sobre a água de gengibre e como ela pode te fazer emagrecer com saúde. O gengibre é um alimento indicado em dietas para o emagrecimento. Suas propriedades possuem muitos benefícios para a saúde, devido aos seus efeitos desintoxicantes e termogênicos como o kimera ou fitburn. Um método de usar o gengibre para usufruir de seus benefícios é extraindo ...

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