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Dietas

Dieta do Carboidrato – Explicamos o Que é e Como Funciona

Dieta do carboidrato - explicamos o que é e como funciona

A revolução das dietas é a dieta das proteínas, ou seja, a Dieta do Doutor Atkins. A dieta tem como objetivo perder peso diminuindo o consumo de carboidratos e não das gorduras, pois dessa forma o corpo utiliza as próprias reservas de gordura para gerar energia. Dessa forma o corpo começa a perder as gorduras localizadas e a emagrecer. Mas ...

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Dieta para emagrecer – veja quais realmente funcionam

Dieta para emagrecer é o assunto mais comentado no momento, pois não há quem não deseje perder algumas gramas ou quilos. Para entrar em forma existem inúmeras dietas que prometem verdadeiros milagres, emagrecimento rápido, mas o que a maioria das pessoas não sabe é que nem todas essas dietas realmente funcionam principalmente aquelas que apresentam muitas restrições. É preciso ter ...

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Dieta do Limão – funciona mesmo para emagrecer? Confira aqui!

dieta do limão

Explicamos a famosa dieta do limão. Veja aqui como ela funciona, seus prós e contras tudo bem explicadinho! Durante nossos artigos aqui no site, volta e meia falamos sobre novas dietas de sucesso que estão sendo divulgadas na mídia. Foi assim com a dieta dos pontos e a dieta da sopa, entre muitas outras. Hoje vamos explicar um pouco sobre ...

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Dieta do leite- aprenda aqui como ela funciona!

dieta do leite

Conheça a dieta do leite e veja como ela funciona, e quais seus efeitos e contra indicações, confira!   Frequentemente nossos leitores nos perguntam sobre dietas alternativas, como funcionam, se os resultados são bons e se não trazem malefícios à saúde. Já falamos aqui sobre a dieta dos pontos, a dieta da sopa e sobre várias outras. Sempre recomendamos que o ideal mesmo ...

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Emagrecer sem dieta – conheça 10 dicas incríveis!

emagrecer sem dieta

Se você quer emagrecer sem dieta, vai adorar nossas dicas, confira aqui! Existem pessoas em nosso cotidiano, que vivem uma guerra contra a balança, presas no chamado efeito sanfona, num eterno emagre-engorda, entrando em dieta atrás de dieta, como por exemplo a dieta da lua, ou a dieta da proteína. Não que as dietas sejam desaconselháveis, elas são indicadas com sucesso ...

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Dieta da proteina – aprenda aqui como funciona !

dieta da proteina

Veja como funciona a dieta da proteína e quais suas contra indicações, confira aqui! Uma das dietas mais famosas atualmente é com certeza a dieta da proteína, seja pelos resultados que apresenta, seja pela polêmica em relação aos seus efeitos colaterais. Vamos explicar um pouco então como ela funciona, se realmente produz resultados, e o mais importante, quais os efeitos ...

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