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Dietas

Dieta Mediterrânea: aprenda aqui como fazer!

dieta mediterranea

Não vem do mar mais vai te deixar com água na boca. Estou falando da dieta mediterrânea, aprenda agora como fazer. Vamos começar com uma breve explicação geográfica. Pra quem não sabe “mediterrâneo” se refere ao mar mediterrâneo que está localizado na região Europeia e Asiática. Os povos que habitam essa região possuem um cardápio saudável por natureza, ou seja, ...

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Emagrecer em uma semana. É possível?

emagrecer em uma semana

Você já deve ter ouvido falar nas dietas que prometem emagrecer em uma semana. Mas será que isso é mesmo possível? O Corpo & Estética traz a resposta pra você agora. Todas nós sabemos que para emagrecer com saúde devemos fazer uma reeducação alimentar e praticar muitos exercícios, e dependendo do cardápio isso pode levar até alguns meses. No entanto, ...

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Dieta da água – aprenda aqui o que é e como funciona

dieta da agua

Se preparem para conhecer hoje a dieta da água, considerada a DIETA MAIS FÁCIL DO MUNDO, seus efeitos no corpo e como funciona. Atendendo à pedidos o corpoeestetica traz hoje a dieta que está “bombando” no momento, a dieta da água. Parece estranho né? Mas nutricionistas já comprovaram seus efeitos e garantem que ela funciona. Além de ser saudável, sem ...

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Dieta do Carboidrato – Explicamos o Que é e Como Funciona

Dieta do carboidrato - explicamos o que é e como funciona

A revolução das dietas é a dieta das proteínas, ou seja, a Dieta do Doutor Atkins. A dieta tem como objetivo perder peso diminuindo o consumo de carboidratos e não das gorduras, pois dessa forma o corpo utiliza as próprias reservas de gordura para gerar energia. Dessa forma o corpo começa a perder as gorduras localizadas e a emagrecer. Mas ...

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Dieta para emagrecer – veja quais realmente funcionam

Dieta para emagrecer é o assunto mais comentado no momento, pois não há quem não deseje perder algumas gramas ou quilos. Para entrar em forma existem inúmeras dietas que prometem verdadeiros milagres, emagrecimento rápido, mas o que a maioria das pessoas não sabe é que nem todas essas dietas realmente funcionam principalmente aquelas que apresentam muitas restrições. É preciso ter ...

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Dieta do Limão – funciona mesmo para emagrecer? Confira aqui!

dieta do limão

Explicamos a famosa dieta do limão. Veja aqui como ela funciona, seus prós e contras tudo bem explicadinho! Durante nossos artigos aqui no site, volta e meia falamos sobre novas dietas de sucesso que estão sendo divulgadas na mídia. Foi assim com a dieta dos pontos e a dieta da sopa, entre muitas outras. Hoje vamos explicar um pouco sobre ...

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Dieta do leite- aprenda aqui como ela funciona!

dieta do leite

Conheça a dieta do leite e veja como ela funciona, e quais seus efeitos e contra indicações, confira!   Frequentemente nossos leitores nos perguntam sobre dietas alternativas, como funcionam, se os resultados são bons e se não trazem malefícios à saúde. Já falamos aqui sobre a dieta dos pontos, a dieta da sopa e sobre várias outras. Sempre recomendamos que o ideal mesmo ...

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Emagrecer sem dieta – conheça 10 dicas incríveis!

emagrecer sem dieta

Se você quer emagrecer sem dieta, vai adorar nossas dicas, confira aqui! Existem pessoas em nosso cotidiano, que vivem uma guerra contra a balança, presas no chamado efeito sanfona, num eterno emagre-engorda, entrando em dieta atrás de dieta, como por exemplo a dieta da lua, ou a dieta da proteína. Não que as dietas sejam desaconselháveis, elas são indicadas com sucesso ...

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Dieta da proteina – aprenda aqui como funciona !

dieta da proteina

Veja como funciona a dieta da proteína e quais suas contra indicações, confira aqui! Uma das dietas mais famosas atualmente é com certeza a dieta da proteína, seja pelos resultados que apresenta, seja pela polêmica em relação aos seus efeitos colaterais. Vamos explicar um pouco então como ela funciona, se realmente produz resultados, e o mais importante, quais os efeitos ...

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