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Estetica em geral

5 Benefícios do Futebol para a Saúde

O futebol é uma atividade física recomendada em muitos casos, pois ajuda a trabalhar alguns músculos do corpo, além de aumentar a disposição e o condicionamento físico. Pode ser uma opção de exercício para você que quer se tornar mais ativo, sem precisar ir para a academia com tanta frequência. O futebol pode ser realizado também pelas mulheres. Sabemos como ...

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5 Sintomas que podem indicar Pedra na Vesícula

A pedra na vesícula é um problema que ataca milhares de pessoas ao longo dos anos, exigindo cirurgia para ser retirada na grande maioria dos casos. Conhecer os sintomas desse problema podem te ajudar a identifica-lo logo no início. Veja, a seguir, os 5 sintomas que podem indicar pedra na vesícula. Sintomas de Pedra na Vesícula A pedra na vesícula ...

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Menstruação Atrasada Veja Como Agir!

Se a sua menstruação atrasar, é comum ficar preocupada. Entretanto, nem sempre é motivo para isso. A menstruação pode acabar atrasando por diversos motivos, como você descobrirá hoje. Além disso, veja também o que fazer caso sua menstruação esteja atrasada. Menstruação Atrasada como agir Caso a sua menstruação atrase, o primeiro passo é ficar calma. Geralmente é comum a menstruação ...

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6 Exercícios para fortalecer o joelho

O joelho é uma área de grande importância do nosso corpo, sendo fundamental que ele esteja saudável e fortalecido para que consigamos correr, caminhar, subir e descer escadas, assim como realizar uma série de exercícios físicos. Um joelho resistente e forte é fundamental para qualquer tipo de atividade, como a corrida até exercícios de musculação. Um joelho enfraquecido está mais ...

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7 Maneiras de melhorar o aproveitamento da sua corrida

A corrida é um dos exercícios preferidos de muitas pessoas que adotam uma rotina de atividades físicas e de hábitos saudáveis. Além de poder ser feita em qualquer lugar, ela apresenta centenas de benefícios para o corpo e para a saúde, sendo indicada para acabar com o estresse, melhorar o humor, tonificar os músculos principalmente das pernas e ainda melhorar ...

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5 Dicas para Prevenir Lesões

Se você pratica esportes algum tempo, está ciente de que muitas lesões podem ser causadas pela falta de atenção ou pela falta de conhecimento. Até mesmo quem está iniciando agora sabe que as lesões podem surgir, mas que há maneiras de evita-las e preveni-las. É sobre isso que abordaremos hoje, lesões que são muito comuns entre atletas e maneiras de ...

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5 Dicas para sair do sedentarismo hoje mesmo

Pessoas sedentárias nem sempre são aquelas que estão acima do peso ou que ficam em casa o dia inteiro. Também são consideradas pessoas sedentárias aquelas que não realizam nenhum tipo de atividade física e que, por mais que trabalhem, não fazem nada além disso para ter uma vida saudável. Praticar algum exercício físico é a melhor forma de sair do ...

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Pressão Baixa sintomas, causas e o que fazer?

A pressão baixa, também conhecida como hipotensão, é quando a nossa pressão arterial se encontra mais baixa do que o normal. Geralmente a pressão estar baixa não causa nenhum problema para a saúde, mas pode acabar surgindo alguns sintomas se ficar inferior a um determinado valor. A seguir entenda mais sobre a pressão baixa e veja o que fazer para ...

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Como Tratar Prisão de Ventre?

A prisão de ventre, também chamado de intestino preso, é um problema muito comum que atinge pessoas do mundo inteiro. Existem alguns fatores que aumentam as chances de uma pessoa ter prisão de ventre, mas o problema pode ser facilmente tratado, basta se alimentar corretamente e seguir as demais instruções dadas pelo médico. A seguir, descubra como tratar prisão de ...

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SKINBOOSTER – nova técnica para tratamento da pele

skinbooster

Por Dra. Tainá Fritzen Quando jovem, a pele é uniforme, firme e elástica. O ácido hialurônico, componente natural do organismo, que preenche os espaços entre as células, é uma das substâncias que contribuem para essas características. Além disso, os tecidos do corpo humano contêm no mínimo 60% de água em sua composição. Junto com outros mecanismos de envelhecimento,  como a ...

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