BIGtheme.net http://bigtheme.net/ecommerce/opencart OpenCart Templates

Fitness

Abdominais: conheça 3 tipos pra deixar a barriga chapada!

abdominais

Decrete o fim dos pneuzinhos. Conheça as 3 melhores maneiras de fazer abdominaais para deixar a barriga chapada Convenhamos, todo mundo tem uma gordurinha a mais aqui, outra ali, nada demais. Mas quando essa gordurinha está localizada na barriga o papo fica sério. Uma pesquisa revelou que a região que as pessoas mais sentem incômodo e gostariam de mudar é ...

Leia Mais »

Kangoo jumps : emagrece mesmo? Como funciona? Onde comprar?

kangoo jumps

Mostramos como funciona o Kangoo jumps, que se parece muito com um patins mas queima calorias de verdade. Veja como funciona, e até mesmo onde comprar ele mais barato Hoje em dia, as pessoas sedentárias não tem do que reclamar em questão de diversidade de exercícios disponíveis. Aqui mesmo já citamos alguns como por exemplo o Zumba fitness, tai chi ...

Leia Mais »

Ginástica laboral: o que é? Que benefício proporciona?

ginastica laboral

Aumentar a produtividade, aliviar o estresse e melhorar o humor. Esses são só alguns dos benefícios proporcionados pela ginástica laboral no trabalho. Saiba tudo sobre ela e quais os outros benefícios Imagine ficar horas e horas sentada na mesma posição ou executando uma mesma tarefa repetidamente durante todo o dia. Só de pensar nisso os músculos já pedem socorro. Logo, ...

Leia Mais »

Personal trainer: por que ele é importante? O que ele faz?

personal trainer

Muita gente ignora a presença dele e acaba se exercitando sozinho. Mas hoje vamos te explicar a real importância do personal trainer, o que ele faz e como ele vai te ajudar Você conhece ou já deve ter ouvido falar em alguém que faz faculdade de Educação Física. Esse curso é específico para formar pessoas capacitadas em elaborar exercícios, dinâmicas, ...

Leia Mais »

Balé fitness – como funciona? Emagrece mesmo?

ballet fitness

Esqueça aquele balé tranquilo e clássico porque agora você vai conhecer tudo sobre o balé fitness. Veremos como ele funciona e se de fato emagrece. Confira. Bem provável que na sua infância você já tenha desejado fazer balé (ou não). Aquela dança linda, charmosa e bem desenhada, que antes era um sonho de criança, caiu na graça dos adultos. Uma ...

Leia Mais »

Hidroginástica: emagrece mesmo? quais os efeitos e contra indicações? Aprenda aqui!

hidroginastica

Veja o que a hidroginástica pode fazer por você que quer emagrecer e se existe alguma contra indicação, clique agora mesmo! Hoje em dia, existem várias opções de exercícios para quem deseja emagrecer. E um dos que tem feito muito sucesso entre atrizes e famosas, é com certeza a hidroginástica. Embora seja meio conhecido como atividade de pessoas mais idosas, ...

Leia Mais »

Hipertrofia: o que é, como funciona, quais os efeitos colaterais?

hipertrofia

Explicamos tudo sobre a hipertrofia, tão popular em academias e na mídia. Veja o que é e seus efeitos. Hoje em dia, é comum que os jovens cada vez mais cedo queiram desenvolver seu físico. Seja por pressão da sociedade, seja por nãos e sentir bem com sua musculatura, ou seja por que querem agradar ao sexo oposto. Mas é ...

Leia Mais »

Zumba fitness: como funciona? Emagrece mesmo?

zumba fitness

Saiba tudo sobre a moda das academias, o zumba fitness, a nova onda que mescla dança com ginástica. Será que emagrece mesmo? Entenda como funciona e seus benefícios Para alguns é o paraíso, já para outros é uma verdadeira tortura. A academia é um espaço onde todos buscam o mesmo objetivo: trabalhar o corpo. Embora tenha um clima descontraído e ...

Leia Mais »

Shizandrol – entenda por que ele é prejudicial a sua saúde

suplementos problemas

Durante o tempo que nosso site está no ar, sempre recebemos dúvidas dos leitores, sobre determinado suplemento, ou determinado produto.Smpre gostamso de avisar a todos sobre como é perigoso usar determinados produtos, e como é sempre preciso ter uma boa orientação médica sobre qualquer coisa que se queira tomar. Por isso, hoje vamos falar sobre mais um destes produtos, o ...

Leia Mais »

Hemo Rage Black X NO Shotgun:qual o melhor suplemento pré-treino?

suplemento hemo rage

Quando entramos em uma academia, nosso primeiro pensamento é: “quero ficar forte e definido”, não é mesmo? E a partir dele, começamos a buscar os meios para que alcancemos nossos objetivos. Depois de estudar e aprender um pouco, vemos que primeiro devemos construir a massa muscular, para depois definirmos. E quando se trata de construir massa muscular, hoje em dia ...

Leia Mais »