BIGtheme.net http://bigtheme.net/ecommerce/opencart OpenCart Templates

Fitness

Body Pump – conheça as vantagens e desvantagens desse exercício pro seu corpo

body pump faz bem

Mostramos o que é o body pump, e se ele é o exercício mais adequado para você, confira!   Quem quer praticar uma atividade física, sabe que é preciso ter cuidado na escolha, principalmente se você é uma pessoa que está fazendo isso por motivo de saúde e não somente pela diversão. Assim, dentre as mais variadas formas de exercício ...

Leia Mais »

Musculação em excesso pode te fazer mal. Entenda aqui o por quê!

musculação

Mostramos por que a musculação em excesso pode trazer problemas para seu corpo, confira. A cada dia que passa mais e mais pessoas (principalmente os homens) vão e lotam as academias em busca de um corpo perfeito, um corpo perfeitamente definido. O fato é que a musculação,  quando feita da maneira correta, com o acompanhamento de um profissional e na ...

Leia Mais »