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Fitness

Treino Funcional: emagrece mesmo? Como funciona?

O Treino Funcional baseia-se nos movimentos normais diários, como por agachamentos, pulos, giros, corridas, empurrões, subir escadas, sentar levantar, arremessos, entre outros. Este tipo de atividade não tem muitas restrições, ou seja, qualquer pessoa pode fazê-la, sempre respeitando os limites do seu próprio corpo. Para iniciar o treino funcional a dica iniciar com movimentos simples até seguir para uma atividade ...

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Fit dance: atividade aeróbica incrível

O Fit Dance, mistura coreografias de dança(como a zumba), com exercícios que fazem o corpo suar. A modalidade traz muitos benéficos para a saúde, foi criada há cerca de 3 anos na Bahia e vem ganhando adeptos cada vez maiores em todo o Brasil. Fit dance virou uma verdadeira mania entre as academias e na internet, os seus movimentos fáceis ...

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Pro Burn x FUNCIONA? Tudo sobre esse suplemento!

Pro Burn x FUNCIONA ou é golpe? REVELAMOS a verdade verdadeira de uma vez, veja seu preço e onde comprar mais barato Pro Burm X é um suplemento que tem um formula emagrecedora milagrosa, com os resultados visíveis nas primeiras semanas de uso. Possui uma função chamada de Detox, que nada mais é do que um processo de desintoxicação. Esta ...

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L-carnitina: emagrece mesmo? Veja como tomar e como funciona!

l-carnitina suplemento

Quer emagrecer e ganhar energia? Então você precisa conhecer tudo sobre a L-carnitina. Saiba também como tomar e como funciona no seu corpo Vamos supor que você seja uma pessoa muito ocupada: precisa trabalhar, estudar, namorar e ainda ter uma vida social. Com toda essa rotina cansativa, será que sobra energia e disposição para “trabalhar” o corpo? Quando você chega ao ...

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Coxinha Fitness: receita incrível

Quem resiste àquela coxinha numa sexta feira depois de uma semana inteira de trabalho? Parece difícil não é verdade! Mas nem tudo está perdido para saborear aquela coxinha, você nem precisa sair de sua dieta, pois existem alternativas saudáveis que poderão substituir os ingredientes da coxinha tradicional. Venha e aprenda receitas fáceis de fazer! E delicie-se! Coxinha fitness com batata-doce ...

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Dilatex: preços, beneficios, como tomar e mais!

dilatex

Fique por dentro do mundo dos suplementos. Explicaremos tudo sobre o famoso dilatex. Você vai descobrir o que é, como tomar e seus benefícios. O artigo de hoje vai interessar principalmente aos marombeiros de plantão. Vemos todos os dias aí em academias, na televisão ou internet homens e mulheres com um físico incrível, musculosos e com tudo no lugar. Geralmente ...

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Efedrina: por que é proibida para atletas?

A Efedrina já é mundialmente conhecida por casos de dopping no esporte, e ainda mais famosa pelos diversos efeitos perigosos que oferece para a saúde, pelo altíssimo nível de toxidade presente. Apesar de já ter sido proibida desde 2003 no Brasil, infelizmente isso não impediu seu consumo. Sulfato de Efedrina, Franol e derivados são popularmente consumidos nas academias, com a ...

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Muay thai feminino: quais os benefícios pro corpo?

Atualmente, com o avanço tecnológico somos beneficiados com muito mais conforto, porém a consequência disto são pessoas cada vez mais sedentárias. Gastamos horas em frente ao computador, deixamos que as máquinas façam o serviço por nós, reduzindo ao máximo nossas atividades ocupacionais. Problemas que o sedentarismo pode causar Temos que nós conscientizar que o sedentarismo é prejudicial à nossa saúde. ...

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Inneov suplementos cosméticos: conheça os melhores

inneov suplementos

Cabelos caindo? Unhas fracas? Conheça os melhores produtos da inneov suplementos para tratar da nutrição e saúde capilar No mundo atual, as mulheres buscam cada vez mais formas de ficar em forma do corpo e face. Já falamos aqui sobre suplementos para perder peso, como por exemplo o goji secca, mas no artigo de hoje, vamos conhecer alguns suplementos cosméticos ...

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Zumba emagrece? Saiba aqui!

Zumba emagrece mesmo? Respondemos essa grande dúvida que as mulheres tem. Veja o que esse exercício pode te trazer de bom! Não é novidade que milhares de brasileiros têm o desejo de emagrecer, principalmente nessa época do ano pré-verão que todos ficam doidos atrás do corpo perfeito, porém com a correria do dia a dia alguns acabam vendo a academia ...

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