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Fitness

Jogar futebol é bom para saúde?

Jogar futebol é bom

O futebol é uma atividade física e um esporte muito praticado principalmente pelos homens. É comum vermos um grupo de amigos se reunindo para jogar aquela partida no sábado à noite. É um dos esportes mais praticados em todo mundo, e também um dos mais saudáveis. Em estudos realizados foi comprovado que jogar futebol é mais saudável e rende mais ...

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Dianabol: conheça os perigos desse esteróide anabolizante!

dianabol

Veja por que o dianabol pode trazer sérios problemas para sua saúde, por ser um esteróide.Confira agora. No mundod e hoje, muitos jovens que iniciam uma academia, na ânsia de crescer a massa muscular,acabam apelando para medicamentos e suplementos  que podem trazer sérios riscos para a saúde. Hoje por exemplo vamos falar sobre um deles que está em evidência na ...

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Minotauro Suplemento. Ele funciona? Taurina e Cafeina.

Minotauro Suplemento. Ele funciona? (Foto: Divulgação)

Se você vai a academia e malha muito, mas chega a exaustão em pouco tempo, sendo que sabe que poderia dar mais de você e continuar um pouco mais, sabe como isso incomoda. Não é mesmo? Pois é, você sabia que tem um suplemento que pode ajudar você a malhar muito mais sem ficar cansado? Você sabe qual é o ...

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Termogênicos: o que são e como agem em nosso corpo

termogenicos

Já ouviu falar em termôgenicos, mas está por fora para que serve? Vamos explicar tudo sobre termogênicos e como ele vai ajudar seu corpo para o próximo verão É de conhecimento de todos nós que para perder peso com saúde e não voltar a engordar (o temido efeito sanfona) precisamos além de praticar muito exercício, uma reeducação alimentar. No entanto, ...

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IMC: do que se trata? Como calcular?

IMC do que se trata

Entenda aqui do que se trata o IMC, como calcular o seu e quais os níveis seguros para saúde O IMC, também conhecido como Índice de Massa Corporal foi adotado pela Organização Mundial da Saúde para relatar quantas pessoas estão acima do peso e também aquelas com obesidade. O cálculo do IMC pode ser feito de maneira muito fácil e ...

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M-drol: como atua no corpo? Conheça os efeitos!

m-drol

Conheça os perigos do suplemento m-drol e como ele atua em seu corpo. Eles são bem conhecidos pela galera frequentadora de academia, principalmente aqueles que procuram adquirir um corpo de “atleta”, estou falando dos anabolizantes, ou melhor: pró-hormonais. Eles são usados principalmente por adolescentes e adultos que muitas vezes sabem pouco sobre eles e os seus efeitos no corpo. O ...

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Caseína: o que é? Como ajuda o corpo?

caseína

Conheça tudo sobre a caseína, seus efeitos no corpo e até onde comprar mais barato, acompanhe agora! Para quem ainda não sabe, a Caseína é uma substância presente no leite. E, como todos nós sabemos, o leite é um alimento fundamental para uma dieta equilibrada e para uma pessoa saudável. O leite é uma das principais fontes de cálcio e ainda ...

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Benefícios da caminhada para a saúde

Benefícios da caminhada para a saúde (Foto: Divulgação)

A prática de exercícios físicos é fundamental para ter uma vida saudável e duradoura. Uma atividade simples e prática de se fazer é a caminhada, que traz inúmeros benefícios para a pele, o corpo e para a saúde. Muita gente pensa que para ter uma vida saudável precisa ir à academia e pegar pesado, mas uma caminhada simples pode lhe ...

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Thermo Slim: QUEIMA a gordura e emagreçe! Conheça!

thermo slim

Quer perder peso de forma eficaz? Conheça tudo sobre o thermo slim e como ele vai te fazer queimar suas gordurinhas naturais, de forma natural e saudável, clique e confira! Emagrecer com saúde ainda é um desafio para muitas pessoas hoje em dia. Seja por que não gostam de praticar exercícios, seja por que tem dificuldades para controlar sua alimentação. ...

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Tênis para malhar: como escolher e onde comprar barato, confira!

tenis para malhar

Sua busca acabou! Veja como escolher seu tênis para malhar com nossas super dicas! Veja também  lojas com boas promoções,  para voce não ter de gastar muito. Muitas pessoas que tem problema de coluna hoje em dia, mal sabem que isso pode estar relacionado a uma pisada errada, ocasionada por um tênis de má qualidade.Muita gente acha que é frescura comprar ...

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