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Saúde

Alimentos Ricos em Vitamina E

A vitamina E, assim como demais nutrientes, deve ser consumida diariamente pelo nosso corpo para que todas nossas funções sejam beneficiadas e nós possamos ter uma vida saudável. A vitamina E pode ser encontrada em vários alimentos, como você verá a seguir. Descubra hoje para que serve a vitamina E! Para que serve vitamina e A vitamina E possui ação ...

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Alimentos Ricos em Omega 3

O ômega 3 nada mais é do que um tipo de gordura insaturada que o nosso corpo não consegue sintetizar. Também é chamado de ácido graxo e há outros tipos de ômega, como o 6 o 9. Pelo fato de nosso organismo não conseguir fabricá-lo, nós devemos consumir o ômega 3 em nossas refeições por meio de alimentos, para que ...

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Alimentos que Causam Gases

Os gases são um problema bastante comum e podem surgir por vários motivos, até mesmo em momentos indesejáveis. Alguns hábitos podem ser modificados para contribuir para o desaparecimento dos gases, além de algumas receitas que podem ser preparadas para ajudar a aliviar os gases quando elas surgem. A seguir, saiba mais. O que provoca gases? Como já falamos, os gases ...

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Aliamentos Ricos em Vitimamina B

Os alimentos ricos em vitamina B devem ser consumidos diariamente para que todas as áreas do nosso organismo possam receber a quantidade ideal dessa vitamina. Os alimentos ricos em vitaminas do complexo B são essenciais para a nossa saúde e também para o nosso lado emocional. Hoje você conhecerá a importância da vitamina B e de todas as outras vitaminas ...

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Alimentos Ricos em Fibras

As fibras são alimentos extremamente necessários para o nosso corpo, ajudando no bom funcionamento do intestino e também contribuindo para uma vida mais saudável e até mesmo para a perda de peso. As fibras são divididas entre solúveis e insolúveis. Saiba mais sobre elas a seguir. Importância de consumir alimentos ricos em fibras As fibras ajudam no processo digestivo e ...

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Alimentos Ricos em Vitamina D

A vitamina D é um nutriente de grande importância para o nosso corpo e a sua falta pode gerar uma série de problemas. Hoje, descubra os alimentos ricos em vitamina D e muito mais. Importância de consumir Alimentos Ricos em Vitamina D A vitamina D é responsável por controlar as células do nosso sistema cardiovascular, além de mais de 200 ...

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Alimentos Ricos em Ferro

Consumir alimentos ricos em ferro é essencial para todos nós, afinal esse nutriente faz parte de vários processos que acontecem em nosso corpo e sem ele nós podemos ter que lidar com alguns problemas. Para consumir a quantidade diária recomendada de ferro, é preciso conhecer quais alimentos o oferecem. Importância do Consumo de Alimentos Ricos em Ferro O ferro é ...

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Remédio Caseiro Para Dor de Estômago

A dor de estômago é um problema extremamente comum na vida das pessoas, surgindo por diversas causas e às vezes sumindo sem que o indivíduo precise consultar o médico. Entretanto, em todas as ocasiões, é preciso identificar a causa e se for algo sério, buscar ajuda médica. A dor de estômago pode ser causada até mesmo por gases ou prisão ...

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GOJI WELL? Saiba a verdade sobre GOJI BERRY! Conheça Goji Well!

Veja por que Goji Pro foi substituído por Goji Well! Quer perder peso de uma vez por todas? Saiba tudo sobre a fruta goji berry, e veja sobre o extrato goji well que emagrece e melhora seu corpo! Perder peso de forma saudável é o sonho de todo mundo atualmente sejam homens ou mulheres.E nada melhor do que fazer isso, utilizando ...

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3 Remédios Caseiros para Azia

A azia é um problema de estômago que pode afetar várias pessoas após o consumo de determinados alimentos. É preciso avaliar e cuidar quando a azia surge, assim como procurar o médico para verificar se não há algum problema mais sério. Dependendo da causa da azia, ela pode ser tratada em casa com alguns remédios caseiros, mas sempre procure o ...

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