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Feno grego em pó: efeitos e benefícios para saúde

Também pode ser conhecido como fenacho ou alforvas, o feno grego é uma planta medicinal que ajuda em problemas digestivos e em problemas do colesterol. O feno-grego pode ter até 0,8m de altura e contém flores brancas.

Em suas sementes, o feno-grego contém vitaminas, proteína, vitamina C, potássio, diosgenina, lisina, alcaloides, entre outras substâncias. Cada uma dessas substâncias ajuda alguma parte de nosso corpo.

Feno grego: efeitos e benefícios para saúde (Foto: Divulgação)
Feno grego: efeitos e benefícios para saúde (Foto: Divulgação)

Essa planta também pode ser usada no auxílio para perder peso porque também age diminuindo a fome ajuda a diminuir o desconforto do período de menstruação e diminui os sintomas da menopausa. Em caso de tratamentos ela pode ser usada contra anemia, raquitismo, gastrite, inflamações, celulite, feridas, cárie, entre outras doenças e problemas. O feno grego ainda ajuda a aumentar a massa muscular e a diminuir a gordura corporal.

Efeitos colaterais e Contraindicações do Feno Grego em pó

– Gases;

– Barriga Inchada;

– Diarreia;

– Irritação (caso a pessoa que usar for alérgica a planta);

São poucas as contraindicações dessa planta. Pessoas com alergia a planta ou à alguma substancia presente nela, não devem consumir. Grávidas e pessoas diabéticas que dependem de insulina não devem consumir. Apesar da planta ajudar as mulheres que amamentam, o recomendando é usar de uma forma moderada pois pode causar alguns efeitos colaterais.

Benefícios do Feno Grego em pó

Feno grego: efeitos e benefícios para saúde (Foto: Divulgação)
Feno grego: efeitos e benefícios para saúde (Foto: Divulgação)

– Ajudam a controlar o colesterol: tomar 56g de feno grego em pó por dia ajudam a reduzir até 14% o nível do colesterol ruim, sendo assim, ajuda também a diminuir os problemas cardiovasculares e previne a diabetes tipo 1 e 2.

– Ajuda a melhorar a pele: quem tem algum tipo de problema na pele como queimaduras, gota, furúnculos, é aconselhado tomar o Feno-Grego. Basta pegar suas sementes e amassar até virarem um pó, colocá-lo em uma água quente e depois passar na sua pele com o auxílio de um pano.


– Age contra a azia: a planta contém um composto que ajuda nas inflamações gastrointestinais. Para resolver seu problema, pegue as sementes, um valor equivalente a uma colher de chá e coma com o auxílio de um copo de suco ou água antes de sua refeição.

– Corpo feminino: o feno-grego também ajuda a aumentar os seios das mulheres, para isso acontecer comece a comer 3g das sementes diariamente. Ele ainda aumenta o leite materno e ajuda na hora do parto.

– Perda de peso: algumas substâncias da planta são usadas em suplementes alimentares, fazendo dela um agente contra as gorduras também. Ele ajuda a não sentir fome, assim auxiliando na perda de peso.

Como usar corretamente o Feno Grego em pó?

Você encontra o Feno Grego em pó em lojas de produtos naturais ou em farmácias. São vendidos o chá dessa planta e as suas sementes. Se comprar no modo chá, precisará apenas de 1 colher para preparar seu medicamento. Caso compre no modo sementes, pegue-as e as amasse para fazer o seu medicamento. Nas lojas você também pode encontrar as pílulas do Feno-Grego que você pode consumir entre 2 e 3 cápsulas entre 3 vezes ao dia. O que resulta em 6 ou 12 cápsulas por dia.

Não dá para saber corretamente quanto você deve usar, vai de acordo com sua necessidade e com qual resultado você quer obter. Para melhorar a pele, deve-se amassar as sementes, adicionar água quente e depois passar na pele. Para aumentar os seios têm que adicionar as sementes no seu dia a dia e por aí vai.

Para saber a quantia você deve ir ao médico e explicar a ele o que você deseja tomando o Feno Grego, ele irá lhe dar todas as dicas e a receita que você precisa para compra-lo.

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Sobre bety

Meu nome é Bety, sou Pedagoga tenho duas paixões na vida: ler e escrever. Depois que começo a digitar não consigo mais parar, escrevo de tudo um pouco, informação nunca é de mais.

4 comentários

  1. Se eu ferver so pó do feno grego para aumentar os seios funciona pq eu só achei o pó??? Como preparar para tomar apenas o pó para aumentar os seios??? Grata

  2. Bom dia como tomar o fenômeno grego pra emagrecer? Pode misturar no suco ?Com que tempo de uso se sente o efeito do emagrecimento no corpo

  3. Gostei muito em saber que posso ter ajuda para me no pausa. E também é magrecer

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