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Tênis Mizuno: qual o melhor para corrida?

Tênis mizuno é excelente para a corrida e pode te ajudar a ter os melhores resultados. Veja como escolher e onde comprar mais barato. A corrida é um dos esportes que mais queima calorias, principalmente se aliada ao uso de termogenicos(como o kimera e fitburn que ja citamos aqui), mas para que ela não te cause problemas e dê bons ...

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Conquistar a boa forma com saúde exige disciplina e vontade

emagrecer em uma semana

Nutricionista Júlia Lorenzon dá sete dicas para quem deseja começar o processo de emagrecimento de forma saudável. Por Lizi Ricco Na era da informação todo mundo tem uma receita ou dica para quem busca perder peso e conquistar a boa forma. No entanto o fato é que não existe mágica ou receita. Existe sim vontade e disciplina. Se você não ...

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Peeling: vale a pena fazer?

peeling

Um dos métodos muito utilizados para tratar a pele é o peeling. Existem alguns tipos e formas de tratamento. Todos eles possuem a função de renovar a pele, além de outras específicas. O peeling não passa de uma esfoliação química que te ajuda a dar um tapa no visual e disfarçar as rugas que vêm chegando com a idade. Já ...

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Stand up Paddle: Esporte contribui para o equilíbrio, força, braços e mente

stand up paddle

Por Lizi Ricco O SUP é mais um esporte aquático que vem se destacando expressivamente no Brasil, atraindo adeptos de todas as idades e gêneros, nos quatro cantos do país. Um esporte que não exige preparação física e ajuda muito no condicionamento físico e equilíbrio da mente.  O Stand Up Paddle (SUP) pode parecer uma novidade, mas na realidade a história vem ...

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Potássio: como consumir? o que ele faz?

Todos nós sabemos que a maioria  dos alimentos que consumimos contém nutrientes fundamentais para a saúde de nosso organismo, portanto devemos sempre optar por alimentos funcionais, ou seja, que tragam benefícios para nosso corpo.  Já falamos aqui sobre muitos suplementos, como por exemplo o kimera termogenico, mas hoje falaremos sobre um nutriente encontrando em alguns alimentos, o potássio, vamos descobrir ...

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Massagem tailandesa: quais os benefícios pro corpo

Para alcançar o bem estar físico e mental, a população vai a busca de diferentes métodos, já falamos de varios aqui, como peelings ou até suplementos, como o cofelen. Mas hoje vamos falar de outro tipo de tratamento, como a massagem. Mas não estamos falando aqui de qualquer massagem, e sim daquelas praticadas por outras nações e que prometem trazer ...

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Lady Secrets: fique com seios lindos!

lady secrets seios

Lady secrets, te ajuda a ficar com os seios firmes e maravilhosos, veja seus efeitos e benefícios! Muitas mulheres possuem o desejo de ter seios lindos e firmes por toda a vida, mas diversos fatores influenciam para que a flacidez apareça. Com o passar dos anos os seios podem ficar caídos devido a flacidez, mas doenças, uma má alimentação e ...

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Pular corda emagrece? Saiba aqui!

Com a proximidade do verão 9 entre 10 mulheres saem da zona de conforto. Para correr atrás dos prejuízos causados durante o inverno. Durante o inverno não sentimos necessidade de tomar água como no verão, e por isso, acabamos reduzindo o consumo de frutas, sucos, saladas, ou seja, no inverno acabamos trocando os alimentos mais leves pelos mais calóricos e ...

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Iogurte grego: faz bem mesmo ao corpo?

O iogurte é uma das bebidas preferidas quando se fala em dieta, mas ele também pode ser consumido por qualquer pessoa, independente da sua idade e do seu objetivo. Hoje em dia há diversos tipos de iogurtes no mercado, é possível encontrar alguns com sabores e com frutas, mas também os tradicionais desnatados e integrais. Há quem curta frutas naturais ...

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Faixa Anti Ronco: Chega de roncar e dormir mal [FUNCIONA]

faixa anti ronco

Faixa anti ronco pode te dar noites de sono de paz e tranquilidade, sem roncos e desconfortos. Clique e confira! Dormir uma noite tranquila é o sonho de muitas pessoas nos dias de hoje. Porém, embora a medicina tenha evoluído bastante, muita gente ainda sofre com problemas antigos, como o ronco e a apnéia do sono. O ronco é um ruído produzido pela ...

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