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Sopa detox: aprenda tudo sobre ela!

Sopa detox

A sopa detox é mais uma opção que existe para as mulheres emagrecerem. O corpo bem definido é o sonho de muitas pessoas que lutam todos os dias para comerem menos e perder quilos e, não conseguem. Ao contrário do que muitas dietas dizem por aí, passar fome não é a forma mais adequada de adquirir o corpo que deseja. ...

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Leg Press: aprenda tudo sobre esse exercício!

Leg Press

A musculação é praticada por milhares de pessoas todos os dias, um dos principais exercícios é o Leg Press. Ele é fundamental para quem quer tornear as coxas e o bumbum, já que ele trabalha principalmente nessas partes. Mesmo sendo bem conhecido e usado, existem muitas dúvidas sobre o posicionamento do corpo e dos pés e consequentemente, dos seus benefícios ...

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10 Motivos para usar Goji Berry: emageça já!

fruta goji berry

Quer perder peso e combater a celulite? Conhece a fruta do momento que vai te ajudar a emagrecer? Vamos listar 10 motivos para vocês usarem Goji Berry Dia e noite surgem novas frutas, medicamentos, ervas, folhas com a promessa de fazerem muito bem para saúde a ainda de quebra ajudar na perda de peso. Afinal, o verão já está aí ...

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Óleo de alho conheça os efeitos para o corpo

Óleo de alho

Veja como o óleo e alho pode te ajudar a ter uma dieta mais saudável e melhorar sua saúde,clique e confira! Um dos objetivos da população hoje em dia é cuidar do seu corpo e manter uma vida saudável. Existem muitos produtos cosméticos e naturais que ajudam a hidratar e cuidar do corpo sem muitos esforços. Além dos cremes de ...

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Dieta sem carboidratos?

dieta sem carboidratos

Por Betina Ettrich*   Para a maioria das pessoas, a palavra “dieta” é sinônimo de tortura, de passar fome e de se privar dos prazeres da vida. Talvez justamente por esse motivo, a maioria das pessoas busque um emagrecimento rápido e “milagroso”, que necessite do mínimo de esforço possível, especialmente quando os meses mais quentes do ano se aproximam.   ...

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Atividades físicas ao ar livre!

exercicios ao ar livre

Por: Márcio Behenck*   Muitas pessoas não suportam a ideia de exercícios em ambientes fechados, outras estão cansadas da rotina dentro de academias, mas isso não é motivo pra optar pelo sedentarismo. Uma solução para esse grupo podem ser as atividades físicas ao ar livre.   O verão esta aí e com ele dias mais longos, o sol aparece com ...

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Verminose: como ocorre? Como evitar e tratar?

Verminose

Veja por que ocorre a verminose, como evitar e tratar, confira agora! Verminose é uma infecção intestinal que acontece através de vermes. Esses parasitas vivem no interior do organismo do hospedeiro. É uma doença séria que pode prejudicar o desenvolvimento e a nutrição das pessoas. Qualquer pessoa pode ser afetada pelos vermes, tanto crianças como adultos. E ainda, também podem ...

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Espinha interna: como tratar?

Espinha interna

Sofrendo com espinha interna? Veja como tratar e cuidar de forma adequada com nossas dicas! Os adolescentes são os mais atingidos com espinhas, tanto normais quanto internas, mas os adultos não ficam de fora dessa. Espinhas podem atingir qualquer idade e são um problema para todos. Normalmente a nossa primeira ideia e espremer, mas isso em muitos casos pode trazer ...

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Elíptico mecânico: saiba como funciona e onde comprar barato!

eliptico mecanico

Quer fazer exercícios que dão mesmo resultados? O elíptico mecânico tem se tornado uma excelente opção para ficar em forma, veja o que ele faz e veja onde comprar ele super barato Existem aparelhos de ginástica, que vez por outra acabam virando moda, seja por que o preço cai bastante, seja por que o resultado com eles é excelente e ...

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Muay Thai: veja como ajuda seu corpo!

Muay Thai

Conheça tudo sobre o Muay Thai, como ajuda seu corpo e muito mais, clique e confira! Muay Thai é uma arte marcial que está se tornando bem conhecida e praticada no Brasil. Ela pode ser um pouco agressiva, pois conta com chutes, socos, joelhadas e outros golpes, mas ao mesmo tempo oferece inúmeros benefícios para nosso corpo. Ele vai muito ...

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