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Arroz integral: quais os benefícios para a saude?

Que tal trocar o arroz branquinho pelo integral? Está em dúvida? Vamos te mostrar todos os benefícios para a saúde de quem come arroz integral   Imagine que você está indo almoçar, agora pense em qual o primeiro item que vai ao seu prato. Foi o arroz? O arroz sem dúvidas é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros. A ...

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Bicicleta – veja o que observar antes de comprar a sua!

As bicicletas estão longe de serem todas iguais. Podem ser muito parecidas, mas cada detalhe fará sua experiência com ela ser única. Confira agora tudo que você precisa observar antes de comprar uma! Você pelo menos uma vez na vida já teve vontade de comprar uma bicicleta, e com certeza esse desejo está à flor da pele no momento. Eu ...

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Óleo de linhaça: faz mesmo emagrecer?

oleo de linhaça

Todo mundo sabe que as sementes de linhaça fazem muito bem para saúde, mas e o óleo de linhaça? Quais os benefícios? Será que emagrece mesmo? Onde comprar? Vamos descobrir agora! Você é daquelas que adoram fazer dieta por conta própria? Sabemos que tomar remédios por sem orientação médica ou mudar alimentação radicalmente pode ser muito arriscado para saúde. No ...

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Actdrim: emagrece mesmo? Conheça seus efeitos!

actdrin comprimido

Conheça tudo sobre o actdrim e como ele pode te fazer emagrecer de forma saudável e efetiva. Mostramos até onde comprar mais barato. Veja agora Hoje em dia, emagrecer com saúde é o sonho de vários homens e mulheres. Claro que muitos deles não tentam fazer muita coisa e ficam esperando remédios milagrosos. Com isso, acabam utilizando remédios perigosos como ...

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Creatina – O que é, efeitos e como tomar

creatina

Veja como a creatina pode lhe ajudar a conseguir massa muscular, quais seus efeitos e até mesmo onde comprar mais barato! Existem vários suplementos e compostos no mercado, que prometem o desenvolvimento de massa muscular, aliados a uma prática de exercícios e uma alimentação saudável e balanceada. Já falamos aqui sobre vários deles, como a Albumina ou o Whey protein ...

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Gordura no fígado: que problemas traz? Conheça os sintomas

gordura no figado

Sedentarismo, consumo de álcool e uma alimentação inadequada são os principais causadores de gordura no fígado. Conheça os sintomas e que problemas pode ocorrer com isso. Vamos imaginar a rotina de grande parte dos brasileiros: durante a semana por causa do trabalho e dos estudos a maior parte das refeições são feitas foras de casa, e muitas vezes o destino ...

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Farinha de banana verde: faz mesmo emagrecer?

farinha de banana

A farinha de mandioca todo mundo conhece, mas e a farinha de banana verde, você conhece? Será que ela faz mesmo emagrecer? Conheça tudo sobre ela e seus benefícios Como assim banana verde? Essa pode ser sua primeira pergunta para hoje. Todos nós estamos acostumados a consumir a banana madura, amarelinha, seja pra vitamina, em salada de fruta ou no ...

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Citrus aurantium: conheça a laranja amarga que emagrece!

citrus aurantium

Conhecida também como laranja brava ou laranja da terra, a citrus aurantium é a fruta dos seus sonhos. Saiba tudo sobre a laranja que vai te ajudar a emagrecer  Já imaginou emagrecer apensas chupando… uma laranja, é claro! Pode parecer óbvio escrever sobre como as frutas auxiliam nas dietas e no processo de emagrecimento. No entanto, não vamos falar aqui ...

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Chá de cavalinha: o que é? Como funciona? Emagrece mesmo?

cha de cavalinha

Conheça os benefícios do chá de cavalinha para você que pretende emagrecer de forma saudável, confira com a gente! Não é de hoje, que os chás vem sendo usados por pessoas que desejam emagrecer. Já falamos aqui inclusive sobre eles várias vezes, como o caso do chá verde, o chá de hibisco ou o chá de gengibre. Hoje vamos falar ...

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Carnivor – Aprenda tudo sobre esta proteína isolada da carne!

carnivor

Conheça tudo sobre o suplemento carnivor, se deixa forte mesmo, se tem contra indicações e até onde comprar ele mais barato. Confira conosco! Quem deseja ganhar músculos e precisa de uma suplementação, recentemente ganhou um forte aliado nesta tarefa. É que um composto natural, tem feito bastante sucesso entre atletas e fisiculturistas, a famosa proteína da carne, que pode ser encontrada no ...

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