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Espinhas – conheça 8 dicas de como evitar e até mesmo acabar com elas!

espinhas

Mostramos 8 dicas para prevenir e acabar com as espinhas que atacam nossa pele, confira! Quem tem a pele oleosa, ou já passou pela puberdade, com certeza já sofreu com o problema de acne, mais popularmente conhecido como espinhas. Existe uma infinidade de remédios e tratamentos, já até falamos aqui sobre o Roacutan, que é utilizado em casos mais graves. ...

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Cuidados com a pele no verão – veja nossas dicas!

cuidados com a pele

Trazemos dicas importantes de cuidados com a pele nesse verão que se aproxima, confira aqui!   O verão chegou, e como ele o calor, sol e muita praia. É hora de diversão e alegria na beira do mar, não é verdade? Mas para que essa diversão não se transforme em uma pele seca, mal cuidada e até queimada pelo sol, ...

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Peeling de diamante – aprenda aqui como funciona!

peeling de diamante

Mostramos como é feito o peeling de diamante e em quais casos é indicado. O peeling é um tratamento estético que está se tornando cada vez mais popular, já até falamos sobre ele no artigo: Peeling Químico – veja como funciona! Hoje vamos falar um pouco sobre o peeling de diamante, que uma nova vertente que também está se tornando ...

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Conheça 10 dicas simples porém eficazes para manter sua pele saudável!

pele saudavel

Quer manter sua pele saudável sem ter de ir todo dia ao dermatologista? Conheça nossas dicas! Manter a pele saudável e com boa aparência é um desafio tanto para homens quanto para mulheres. São cremes, tratamentos e muitas coisas a serem feitas se você não quer ficar com aspecto sujo ou mal cuidado em seu rosto e no restante do ...

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Pilates – quais os benefícios e vantagens para sua saúde?

pilates beneficios

Veja os benefícios de praticar Pilates em sua vida O Pilates é hoje um tipo de exercício que realmente serve para nos ajudar de diversas maneiras. Diferente das demais atividades, é composta por uma sequência suave de exercícios onde os treinamentos mental e físico são integrados, e a dor fica de fora. A segurança de sua prática, livre de lesões, ...

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Musculação em excesso pode te fazer mal. Entenda aqui o por quê!

musculação

Mostramos por que a musculação em excesso pode trazer problemas para seu corpo, confira. A cada dia que passa mais e mais pessoas (principalmente os homens) vão e lotam as academias em busca de um corpo perfeito, um corpo perfeitamente definido. O fato é que a musculação,  quando feita da maneira correta, com o acompanhamento de um profissional e na ...

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O que é a Drenagem Linfática

drenagem linfatica

A Drenagem Linfática é um tipo de massagem que estimula o seu sistema linfático a trabalhar mais depressa, movendo a linfa até os gânglios linfáticos. Em palavras mais simples, a massagem ajuda na eliminação de excesso de líquidos e toxinas do corpo. Como é feita a Drenagem Linfática A massagem deve ser feita com manobras precisas, lentas, leves e superficiais, ...

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Os Benefícios do Shiatsu

shiatsu chacra da cabeça

O Shiatsu é um tipo de massagem de origem japonesa que tem o intuito de estabelecer uma sintonia entre todos os órgãos e o próprio corpo. Seu nome quer dizer “pressão com os dedos”, e apesar do nome, o Shiatsu é feito também com a pressão dos cotovelos, joelhos e mãos sobre os pontos de chacra da acupuntura.     ...

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Rinoplastia unindo Saúde e Estética

Hoje em dia homens e mulheres no mundo todo procuram a Rinoplastia para melhorar aspectos físicos e a própria saúde, ajudando na melhora da respiração e no aumento da autoestima. Vamos conhecer mais sobre esse ato cirúrgico.   O que é a Rinoplastia Rinoplastia é uma cirurgia feita no septo nasal (nariz), buscando as melhorias da função do mesmo. A ...

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Entenda como funciona a Depilação a Laser

Quando falamos em depilação a laser, logo pensamos em algo definitivo e dolorido, porém, em ambas as partes estamos errados. A depilação a laser não é definitiva. Muitas clinicas passam essa informação, oferecendo este tipo de depilação como se fosse algo definitivo, mas não é! A depilação a laser tira cerca de 30% do seus pêlos a cada aplicação, e ...

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