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Conheça 7 dicas para melhorar sua alimentação!

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Veja como ingerir alimentos mais saudáveis, com 10 dicas para melhorar sua alimentação de forma simples e prática. Hoje em dia, com a falta de tempo e a estressante rotina diária, as pessoas estão se alimentando de forma cada vez mais errônea. Muitas pessoas , na pressa e falta de tempo acabam apelando para o fast food, o sanduíche e ...

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Hidroginástica: emagrece mesmo? quais os efeitos e contra indicações? Aprenda aqui!

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Veja o que a hidroginástica pode fazer por você que quer emagrecer e se existe alguma contra indicação, clique agora mesmo! Hoje em dia, existem várias opções de exercícios para quem deseja emagrecer. E um dos que tem feito muito sucesso entre atrizes e famosas, é com certeza a hidroginástica. Embora seja meio conhecido como atividade de pessoas mais idosas, ...

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Cisto no útero: explicamos tudo sobre ele aqui

cisto no utero

Nenhuma mulher está livre dele. O cisto no útero ocorre principalmente entre mulheres de 20 a 35 anos de idade. Se você não sabe o que é um cisto no útero vamos explicar tudo sobre ele agora A partir da primeira menstruação a mulher passa uma série de alterações corporais e principalmente hormonais, uma vez que, seu corpo começa a ...

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Dieta da melancia: aprenda aqui como funciona!

dieta da melancia

Já imaginou saborear uma fruta deliciosa e ainda emagrecer? Então pare de imaginar e coloque na prática a incrível dieta da melancia. Aprenda como funciona e seus benefícios Quem conhece o mundo das dietas sabe como existe uma variedade enorme de cardápios e receitas malucas para emagrecer, sendo que muitas vezes elas não cumprem o que prometem, ou seja, emagrecer. ...

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Hipertrofia: o que é, como funciona, quais os efeitos colaterais?

hipertrofia

Explicamos tudo sobre a hipertrofia, tão popular em academias e na mídia. Veja o que é e seus efeitos. Hoje em dia, é comum que os jovens cada vez mais cedo queiram desenvolver seu físico. Seja por pressão da sociedade, seja por nãos e sentir bem com sua musculatura, ou seja por que querem agradar ao sexo oposto. Mas é ...

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Dieta dukan: conheça a dieta das atrizes e famosas!

dieta dukan

Até as celebridades precisam apelar para as novas dietas. O corpo & estética vai explicar tudo sobre a dieta dukan que virou sucesso entre as atrizes O verão chegou e agora é hora de correr atrás do prejuízo e das extravagâncias gastronômicas que fizemos durante o ano. Bom, supondo que você já tenha tentado outros tipos de dietas, imagino que ...

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Conheça o Sistema de Emagrecimento Queima de 48 Horas!

Quer perder peso rápido e com saúde? Conheça o Sistema de Emagrecimento Queima de 48 Horas, confira aqui! Já falamos aqui no site, sobre várias dietas e sistemas para se perder peso através de exercícios, dietas, e muito mais. Porém, um sistema que tem dado o que falar na Internet, prometendo uma melhora incrível, é o Sistema de Emagrecimento Queima de 48 ...

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Zumba fitness: como funciona? Emagrece mesmo?

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Saiba tudo sobre a moda das academias, o zumba fitness, a nova onda que mescla dança com ginástica. Será que emagrece mesmo? Entenda como funciona e seus benefícios Para alguns é o paraíso, já para outros é uma verdadeira tortura. A academia é um espaço onde todos buscam o mesmo objetivo: trabalhar o corpo. Embora tenha um clima descontraído e ...

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Peso ideal: do que se trata? Como calcular o seu?

peso ideal

Será que você realmente está fora do peso? Vamos explicar tudo sobre peso ideal e como calcular o seu Você já elogiou uma mulher ou até mesmo foi elogiada e a reposta ao galanteio foi: “Ainda preciso perder 2kg”, isso quando elas são modestas. Identificou-se? A maioria das mulheres nunca está satisfeita com o peso, embora estejam com belas medidas ...

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Emagrecer De Vez: aprenda aqui como é possível!

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Cansada de dietas que não funcionam e remédios que não emagrecem? Sua solução chegou, aprenda agora como é possível emagrecer de vez Você vive pesquisando novas dietas na internet, ou começa fazer alguma por indicação de amigos, mas fica com a impressão de que nenhuma resolve? Você toma os remédios do momento que prometem emagrecer, mas não surtem efeito? Será ...

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