3 aplicativos para ajudar a controlar seu treino de corrida

Os aplicativos para dispositivos móveis podem ser muito úteis no nosso dia a dia, nos ajudando até mesmo nas atividades físicas. Através desses aplicativos é possível ter um controle de ritmo, além de ter uma noção das distâncias percorridas e muito mais. Cada vez estão sendo desenvolvidos mais aplicativos para ajudar em seus treinos, seja de corrida ou de musculação.

No entanto, há alguns aplicativos que se destacam por oferecerem as melhores ferramentas e funcionalidades. A seguir, falaremos sobre 3 aplicativos, todos para Android e iOS, que podem te ajudar no seu treino de corrida. Confira!

RunKeeper

O RunKeeper é um aplicativo para Android e iOS muito usado por milhares de pessoas. Ele fornece informações precisas sobre a sua corrida, além de permitir que você monitore e consiga ter controle sobre diversas outras atividades físicas. Em seu sistema, o aplicativo armazena dados como a distância percorrida, o tempo de sua corrida, as calorias que conseguiu queimar, assim como o seu ritmo.

Seu progresso pode ser avaliado e analisado diariamente, para que assim você tenha uma noção de como está evoluindo e possa traçar metas que correspondam com a realidade. Você ainda pode criar uma playlist para sua corrida e modifica-la sempre. O aplicativo ainda permite que um monitor de batimentos cardíacos seja configurado, para que você possa unir as duas informações. Outra funcionalidade mais divertida do aplicativo é que ele permite que você tire fotos pelos lugares que correr.

Nike+ Running

Mais um aplicativo tanto para Android quanto iOS, o Nike+ Running possui uma ótima aprovação entre corredores. Ele oferece bastante precisão tanto em corridas feitas em uma esteira, quanto nas de rua. Esse aplicativo faz um mapeamento de suas corridas e com isso consegue armazenar dados como distância percorrida, velocidade, tempo e calorias que você queimou.

Enquanto corre, você ainda pode ouvir palavras de incentivo do próprio aplicativo. Você ainda pode analisar todas suas corridas, como o trajeto e a elevação, desde que passe as informações para o site da Nike. Esse aplicativo também permite a criação e modificação de uma playlist, dando a possibilidade de você escolher músicas específicas para os momentos que mais precisar de algum incentivo.

Sports Tracker

Esse aplicativo não permite que você gerencie e controle apenas suas corridas, mas como diversos outros esportes que pratique. Ele também armazena todas as informações importantes dos exercícios, como a quantidade de calorias que foi queimada, velocidade média de uma pedalada e muito mais.

O aplicativo disponibiliza ao usuário calculadoras de tempo e distância, assim como mapas e permite até descobrir a frequência cardíaca. Essas informações são armazenadas em um diário que é usado para você acompanhar o seu progresso diário.

Você consegue dessa forma descobrir seus pontos fortes e fazer uma avaliação completa. Trata-se de um aplicativo completo indicado por muitas pessoas e que pode te ajudar a ter um desempenho melhor em suas atividades físicas. Baixe agora mesmo o aplicativo de sua preferência e comece a testar.