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5 Melhores Sucos Detox Emagrecedores

Os sucos detox emagrecedores são ótimos para quem deseja emagrecer, pois reúnem propriedades que ajudam a limpar o organismo e mandar embora toxinas, contribuindo para o bom funcionamento do intestino.

Além disso, também aceleram o metabolismo e estimulam a queima de gorduras. A seguir, aprenda a preparar os 5 melhores sucos detox emagrecedores!

5 melhores sucos detox emagrecedores

sucos detox emagrecedores
sucos detox emagrecedores. Imagem:divulgação

1 – Suco de Couve com Beterraba

Para preparar esse suco, use os seguintes ingredientes:

– ½ pepino;

– 1 copo de água;

– 2 folhas de couve;

– 1 colher de café de gengibre ralado;

– 1 colher de folhas de hortelã;

– 1 beterraba.

Leve todos os ingredientes para o liquidificador, depois coe e beba. O mais recomendado é beber de manhã em jejum ou antes da sua atividade física.

2 – Suco de Melancia com Gengibre

Para esse suco refrescante, use os seguintes ingredientes:

– 1 colher de chá de gengibre ralado;

– 3 fatias de melancia sem caroço;

– 1 colher de chá de linhaça triturada.

Você deve bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber em seguida. Evite adoçar.

3 – Suco de Abacaxi com Couve

Esse suco é delicioso, refrescante e fará você se sentir mais leve. Veja os ingredientes:

– 1 colher de sobremesa de chia;

– 1 maçã verde;

– 1 folha de couve;

– 100 ml de água gelada;

– 1 colher de chá de gengibre ralado;

– 1 rodela de pepino;

– 1 fatia de abacaxi.

Você deve bater tudo no liquidificador, coar e beber. Não adoce.

4 – Suco de Tomate

Você sabia que é possível preparar um suco delicioso com tomate? Veja os ingredientes:

– 25 ml de suco de limão;

– 150 ml de suco de tomate pronto;

– Água com gás.

Você deve misturar os ingredientes diretamente no copo e depois adicionar gelo para beber.

5 – Suco verde

Ingredientes:

– 1 maçã vermelha sem casca;

– 1 folha de couve;

– 150 ml de água de coco;

– Suco de ½ limão;

– 1/3 de pepino sem casca.

Siga o mesmo passo a passo dado anteriormente para preparar o suco. Não adoce.


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Sobre Analice Gomes

Analice Gomes é redatora, pesquisadora, blogueira e estudante de moda. Adora ler e viajar e vive compartilhando dicas e toques legais com vocês aqui no Corpo & Estética

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