Agua de pepino: veja os benefícios!

Emagrecer é o que toda mulher deseja, seja um quilo, dois ou mais, pois ter o corpo perfeito sem gorduras localizadas tornou-se mais do que um simples desejo, mas uma obsessão. Com tantas dietas, receitas e dicas que a mídia oferece é importante ficar atento para ver o que realmente funciona, às vezes uma receita bem simples pode trazer inúmeros benefícios, como é o caso da Água de Pepino.

Benefícios da Água de Pepino

Quando a mulher está bem com o seu corpo e faz as pazes com o espelho, a autoestima se eleva e tudo passa a ficar melhor. A estética feminina é fundamental, uma vez que o culto ao corpo, hoje em dia, está muito em evidência e a cobrança por um corpo magro e bonito é muito maior. Dentre os aliados que as mulheres podem encontrar entre as receitas para emagrecer estão os sucos, pois eles são excelentes na perda de peso e proporcionam bem estar ao corpo. Entre os sucos encontramos a água de pepino que é uma grande aliada para deixar a barriga sequinha através das propriedades especiais que apresenta.

Água de Pepino para emagrecer

A água de pepino é excelente para quem deseja emagrecer, pois ela possui inúmeros nutrientes que além de ajudar no emagrecimento, também regula o intestino fazendo com que o mesmo elimine as toxinas do organismo. A água do pepino também hidrata a pele, elimina a celulite, possui ação antioxidante e promove maior saciedade, ou seja, você demora mais tempo para sentir fome outra vez.

Além disso, a água de pepino possui baixo teor calórico podendo ser consumida a vontade e a qualquer hora do dia. Essas e outras substâncias como vitaminas e fibras estão presentes no pepino, por conta disso os benefícios que a água de pepino oferece são inúmeros e a pessoa pode emagrecer com saúde. A água de pepino também é diurética auxiliando as pessoas que apresentam retenção de líquido, por isso deve ser acrescentada as dietas potencializando os resultados.

Água de Pepino na dieta potencializa os resultados

A dieta que tiver a água de pepino como aliada, com certeza vai proporcionar muito mais resultados e em menos tempo. A água de pepino deve fazer parte da dieta diária das mulheres, pois com as propriedades presentes vai auxiliar no emagrecimento potencializando os resultados. O ideal é ingerir a água de pepino antes das principais refeições, pois ela proporciona maior saciedade e ajuda para eliminar as toxinas do organismo.

Receita de Água de Pepino

Para que você possa obter os benefícios da água de pepino confira a receita que separamos com o passo a passo. É muito fácil de fazer.

Ingredientes:

– 1 pepino médio descascado;

– 2 litros de água

– 12 folhas de hortelã

– 1 colher de gengibre

– 1 limão médio cortado em fatias.

Modo de preparo

Coloque a água em uma jarra, depois adicione todos os ingredientes, leve para a geladeira. Deixe por 12 horas, de preferência de um dia para o outro. Consuma um copo da água antes das principais refeições.

Não deixe de experimentar a água de pepino na sua dieta e obter os benefícios.