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Analice Gomes

Analice Gomes é redatora, pesquisadora, blogueira e estudante de moda. Adora ler e viajar e vive compartilhando dicas e toques legais com vocês aqui no Corpo & Estética

10 alimentos que aumentam a testosterona

a testosterona  é o hormônio sexual masculino que afeta coisas desejo sexual. Também é responsável pelo nível de massa óssea e muscular, crescimento de pelos e produção de espermatozóides. As mulheres também têm testosterona, mas em menor grau, o estrogênio predomina nelas. Ao longo dos anos, a testosterona nos homens diminui seus níveis, afetando as funções do corpo. O hipogonadismo é uma doença ...

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10 Exercícios para perder barriga

Existem diversos exercícios para perder barriga que podem ser feitos na academia ou até mesmo em casa. Hoje, falaremos sobre 10 deles e como eles podem ser feitos! 10 Exercícios para perder barriga Veja mais: Treino HIIT na esteira para secar Orlistat emagrece mesmo? Quais os efeitos? Quanto custa? Confira aqui! 1 – Flexão de braço Esse é um exercício ...

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Treino HIIT na esteira para secar

O treino HIIT está se tornando bastante popular e indicado para quem deseja emagrecer e alcançar o corpo dos sonhos. Esse treino, assim como os demais, deve ser iniciado com calma, de modo contrário você não obterá os resultados desejados e ainda poderá sofrer uma lesão. Com o treino HIIT você não precisa gastar um longo tempo malhando e pode ...

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Conheça o suco para diminuir a celulite

A celulite é um problema extremamente comum que ataca mulheres do mundo inteiro. Existem vários cremes e métodos que prometem ajudar a diminuir a aparência da celulite e assim devolver a autoestima para muitas mulheres, mas nem todos esses métodos são tão eficazes. Há diversas formas para você diminuir a celulite e o melhor é que a maioria delas trata-se ...

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3 sucos para diminuir a celulite

A celulite é um problema muito comum que atinge grande parte das mulheres de todo o mundo. Existem vários tratamentos estéticos para aliviá-las, alguns feitos com aparelhos a laser e outros com cremes específicos. Se você busca uma opção mais natural e que não prejudique sua saúde, indicamos sucos feitos com ingredientes saudáveis e naturais que também ajudam a desintoxicar ...

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Tratamento Correto para Hemorroidas em casa!

As hemorroidas são um problema que atinge milhares de pessoas e nem todas elas conseguem o tratamento adequado para sua cura. Chegou no mercado brasileiro um guia para você que deseja acabar com as hemorroidas de forma segura e rápida, com todas as instruções de como seguir o tratamento para curá-las por completo. Em apenas 2 dias você poderá acabar ...

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Vacinas que os adultos precisam tomar

Muitas pessoas pensam que somente as crianças e idosos precisam se vacinar, mas a verdade é que adultos também precisam manter a caderneta de vacinação em dia, para se proteger de uma série de doenças. Nem todos os adultos estão cientes dessa necessidade e por isso acabam contraindo novamente doenças que tiveram quando eram pequenos. As vacinas que os adultos ...

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Pressão alta: 7 passos para controlar o sintoma

A pressão alta é o termo mais comum conhecido para a hipertensão arterial, um problema que atinge grande parte dos brasileiros. Além disso, a pressão alta também funciona como um fator de risco para diversos outros problemas mais sérios, por isso precisa ser tratada durante toda a vida. As pessoas com pressão alta possuem mais propensão a sofrer com falhas ...

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Orgasmo Feminino tudo sobre ele!

O orgasmo é uma reação do organismo quando nos relacionamos sexualmente. Ele traz vários benefícios para o corpo e para a saúde, o que poucos sabem. O orgasmo se caracteriza como o ápice do prazer sexual e gera uma série de sensações boas no corpo. Também existem diferentes tipos de orgasmo feminino, mas todos eles podem fornecer determinados benefícios para ...

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Como combater a insônia?

A insônia é um problema muito comum. Esse distúrbio do sono geralmente causa dificuldade para dormir ou até mesmo para ter uma boa noite de sono. A insônia pode ser frequente ou acontecer somente às vezes, sendo muito comum em momentos de estresse na vida. A sua causa pode estar ligada com vários fatores além do estresse, como doenças ou ...

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