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Editora Otimiza

Sintomas de Menopausa Prematura

Você sabia que existe a menopausa precoce? Ela é mais comum do que você imagina e se caracteriza pelo fato da menstruação começar a falhar antes do esperado e a mulher começar a lidar com os sintomas da menopausa cedo demais. Todas as mulheres vão lidar com a menopausa em sua vida, sendo assim importante conhecer todas as fases e ...

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Sintomas da Menopausa aos 38 Anos

Muitas mulheres começam a entrar na menopausa bem cedo, já aos 38 anos. O período vem carregado de sintomas que trazem desconforto para a maioria das mulheres. Os sintomas da perimenopausa são os mesmos da menopausa comum e ocorre, com mais frequência em mulheres cuja mãe ou irmã tenham entrado na menopausa precoce com a mesma idade. Sintomas da Menopausa ...

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Gravidez na Menopausa

Muitas mulheres engravidam na menopausa, isso ocorre porque elas ficam sem menstruar por um determinado período e acham que não precisam mais se cuidar, tomar anticoncepcional, nem usar preservativos. Esse é o erro mais comum para ocorrer a gravidez na menopausa, pois para a mulher estar na menopausa é preciso ficar 12 meses sem menstruar consecutivamente. Só depois desse período ...

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7 Passos Para Uma Menopausa Saudável

A Menopausa é uma fase da mulher que traz inúmeros desconfortos, como mal estar, ondas de calor, falta de libido, oscilações de humor, baixa autoestima, entre muitos outros sintomas, que podem variar de mulher para mulher. Existe a perimenopausa que ocorre antes da Menopausa e pode vir antes mesmo dos 40 anos.  Para amenizar os sintomas da Menopausa veja abaixo ...

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Malhação na Menopausa: Melhores Exercícios!

Fazer atividades físicas quando a mulher está na menopausa é fundamental, pois as atividades físicas melhoram a condição do corpo de forma acentuada, mas não é só a parte externa, mas a parte interna também. A menopausa pode trazer muitos sintomas e problemas para muitas mulheres e pensando nelas que hoje vamos falar sobre o assunto e a importância das ...

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Sinais de Que a Menopausa Chegou

A menopausa é um ciclo de vida da mulher que tem início geralmente entre os 45 e 55 anos de idade. Todas as mulheres passam por esse ciclo, algumas com sintomas mais intensos, outras não. Muitas mulheres se queixam dos sintomas da menopausa, que na maioria dos casos ocorre fogachos, que são os típicos calorões, dores no corpo, ansiedade, entre ...

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Chás Para Aliviar a Menopausa

Uma das formas de aliviar os sintomas da menopausa é por meio de chás. Os chás, feitos naturalmente, possuem diversas propriedades que são benéficas para o corpo e podem contribuir para uma melhor qualidade de vida, além de também contribuírem para o alívio de sintomas indesejados. Por isso, se você está sofrendo com a menopausa e quer aliviar os sintomas, ...

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Quais os Sintomas do Climatério na Menopausa?

O climatério é a transição pela qual a mulher passa, da sua fase reprodutiva para a não reprodutiva. O climatério se inicia quando ainda existe menstruação, mas ela é falha. Depois disso, quando a menstruação para completamente, ocorre a menopausa. O fim da menopausa e do climatério se estabelece quando todos os sintomas que compõem essa fase vão embora. O ...

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O que é Climatério?

O climatério não é um termo tão comum quanto ‘menopausa’, mas é igualmente importante e todas as mulheres devem entender o seu significado. O climatério é a fase de transição em que a mulher deixa a sua fase reprodutiva e passa para a fase não-reprodutiva. Sendo assim, o climatério é quando a menstruação começa a falhar, e segue até o ...

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O Que é Menopausa?

Toda mulher com certeza já ouviu falar sobre a menopausa. Trata-se de um período por qual todas as mulheres passarão durante a sua vida e não há como evitar, apenas como amenizar os efeitos que vêm junto. É importante que desde cedo a mulher está ciente do que se trata a menopausa, tudo que ela engloba e seus principais detalhes. ...

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