Os gases são um problema bastante comum e podem surgir por vários motivos, até mesmo em momentos indesejáveis. Alguns hábitos podem ser modificados para contribuir para o desaparecimento dos gases, além de algumas receitas que podem ser preparadas para ajudar a aliviar os gases quando elas surgem. A seguir, saiba mais. O que provoca gases? Como já falamos, os gases ...

Os alimentos ricos em vitamina B devem ser consumidos diariamente para que todas as áreas do nosso organismo possam receber a quantidade ideal dessa vitamina. Os alimentos ricos em vitaminas do complexo B são essenciais para a nossa saúde e também para o nosso lado emocional. Hoje você conhecerá a importância da vitamina B e de todas as outras vitaminas ...

O clareamento dental com bicarbonato é uma técnica caseira usada por muitas pessoas e inclusive recomendada por quem já usou e aprovou os resultados. Entretanto, não é uma técnica recomendada por dentistas, por isso gera uma série de dúvidas e muitos ficam receosos de testar. Se você quer descobrir de uma vez por todas se o clareamento dental com bicarbonato ...

As espinhas são bem comum na vida de muitas pessoas e podem surgir em diferentes épocas da vida: durante a adolescência, durante uma gestação ou até mesmo na vida adulta, se você não tiver uma boa alimentação e não limpar corretamente a pele. Há alguns remédios caseiros que podem ajudar a secar espinhas e a evitar o surgimento de novas, ...

As fibras são alimentos extremamente necessários para o nosso corpo, ajudando no bom funcionamento do intestino e também contribuindo para uma vida mais saudável e até mesmo para a perda de peso. As fibras são divididas entre solúveis e insolúveis. Saiba mais sobre elas a seguir. Importância de consumir alimentos ricos em fibras As fibras ajudam no processo digestivo e ...

A perda de peso é algo muito desejado no mundo e cada vez existem mais pessoas adeptas de uma rotina saudável, tanto para conseguirem alcançar o peso desejado quanto para cuidarem de sua saúde. Existem várias formas de emagrecer, sendo que a principal delas é uma boa alimentação combinada com exercícios físicos. Isso ainda pode ser potencializado com remédios caseiros ...

A vitamina D é um nutriente de grande importância para o nosso corpo e a sua falta pode gerar uma série de problemas. Hoje, descubra os alimentos ricos em vitamina D e muito mais. Importância de consumir Alimentos Ricos em Vitamina D A vitamina D é responsável por controlar as células do nosso sistema cardiovascular, além de mais de 200 ...

Quem busca perder barriga com certeza já deve ter testado várias dietas e exercícios físicos. Eles são bons métodos para conseguir emagrecer de forma saudável, mas há outras coisas que podem contribuir para a perda de gordura localizada e te ajudar a alcançar o seu objetivo. Existem vários remédios caseiros que nada mais são do que receitas passadas de geração ...

Consumir alimentos ricos em ferro é essencial para todos nós, afinal esse nutriente faz parte de vários processos que acontecem em nosso corpo e sem ele nós podemos ter que lidar com alguns problemas. Para consumir a quantidade diária recomendada de ferro, é preciso conhecer quais alimentos o oferecem. Importância do Consumo de Alimentos Ricos em Ferro O ferro é ...