Os gases são um problema bastante comum e podem surgir por vários motivos, até mesmo em momentos indesejáveis. Alguns hábitos podem ser modificados para contribuir para o desaparecimento dos gases, além de algumas receitas que podem ser preparadas para ajudar a aliviar os gases quando elas surgem. A seguir, saiba mais. O que provoca gases? Como já falamos, os gases ...
Leia Mais »Editora Otimiza
Aliamentos Ricos em Vitimamina B
Os alimentos ricos em vitamina B devem ser consumidos diariamente para que todas as áreas do nosso organismo possam receber a quantidade ideal dessa vitamina. Os alimentos ricos em vitaminas do complexo B são essenciais para a nossa saúde e também para o nosso lado emocional. Hoje você conhecerá a importância da vitamina B e de todas as outras vitaminas ...
Leia Mais »Clareamento Dental com Bicarbonato funciona?
O clareamento dental com bicarbonato é uma técnica caseira usada por muitas pessoas e inclusive recomendada por quem já usou e aprovou os resultados. Entretanto, não é uma técnica recomendada por dentistas, por isso gera uma série de dúvidas e muitos ficam receosos de testar. Se você quer descobrir de uma vez por todas se o clareamento dental com bicarbonato ...
Leia Mais »Remédio Caseiro para Secar Espinhas
As espinhas são bem comum na vida de muitas pessoas e podem surgir em diferentes épocas da vida: durante a adolescência, durante uma gestação ou até mesmo na vida adulta, se você não tiver uma boa alimentação e não limpar corretamente a pele. Há alguns remédios caseiros que podem ajudar a secar espinhas e a evitar o surgimento de novas, ...
Leia Mais »Alimentos Ricos em Fibras
As fibras são alimentos extremamente necessários para o nosso corpo, ajudando no bom funcionamento do intestino e também contribuindo para uma vida mais saudável e até mesmo para a perda de peso. As fibras são divididas entre solúveis e insolúveis. Saiba mais sobre elas a seguir. Importância de consumir alimentos ricos em fibras As fibras ajudam no processo digestivo e ...
Leia Mais »Remédio Caseiro para Emagrecer
A perda de peso é algo muito desejado no mundo e cada vez existem mais pessoas adeptas de uma rotina saudável, tanto para conseguirem alcançar o peso desejado quanto para cuidarem de sua saúde. Existem várias formas de emagrecer, sendo que a principal delas é uma boa alimentação combinada com exercícios físicos. Isso ainda pode ser potencializado com remédios caseiros ...
Leia Mais »Alimentos Ricos em Vitamina D
A vitamina D é um nutriente de grande importância para o nosso corpo e a sua falta pode gerar uma série de problemas. Hoje, descubra os alimentos ricos em vitamina D e muito mais. Importância de consumir Alimentos Ricos em Vitamina D A vitamina D é responsável por controlar as células do nosso sistema cardiovascular, além de mais de 200 ...
Leia Mais »Remédio Caseiro para Perder Barriga
Quem busca perder barriga com certeza já deve ter testado várias dietas e exercícios físicos. Eles são bons métodos para conseguir emagrecer de forma saudável, mas há outras coisas que podem contribuir para a perda de gordura localizada e te ajudar a alcançar o seu objetivo. Existem vários remédios caseiros que nada mais são do que receitas passadas de geração ...
Leia Mais »Alimentos Ricos em Ferro
Consumir alimentos ricos em ferro é essencial para todos nós, afinal esse nutriente faz parte de vários processos que acontecem em nosso corpo e sem ele nós podemos ter que lidar com alguns problemas. Para consumir a quantidade diária recomendada de ferro, é preciso conhecer quais alimentos o oferecem. Importância do Consumo de Alimentos Ricos em Ferro O ferro é ...
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