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Alimentação

Alimentos que fazem engordar: os 3 piores!

Conheça os 3 piores alimentos que fazem engordar e veja como prejudicam a saude! Nós estamos sempre rodeados de comida variadas, cardápios com centenas de opções e lanchonetes por onde vamos. Na correria do dia a dia e falta de tempo para cozinhar e preparar suas próprias refeições, é comum que você se renda às comidas industrializadas ou de restaurante. ...

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Leite Integral engorda? Saiba aqui!

O leite é um alimento extremamente importante para os seres humanos, é rico em centenas de vitaminas e sais minerais, sendo fundamental para o nosso crescimento e desenvolvimento. Existem vários tipos de leite, cada um com suas principais características, sendo os mais conhecidos o leite integral e o desnatado. Vários pontos alertam para a importância de não consumir o leite ...

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Leite de Soja: conheça os benefícios pra saúde

Existem, no mercado brasileiro, vários tipos de leite, cada um com suas características. Um leite que tem sido muito falado nos últimos tempos é o de soja, por apresentar uma centena de benefícios para a saúde. O leite de soja é feito a partir do grão diluído na água e possui propriedades nutricionais muito semelhantes ao leite da vaca. Ele ...

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Agua de berinjela emagrece? Aprenda a fazer!

A berinjela é um alimento extremamente indicado nas dietas para quem deseja perder peso. Ela é rica em vários nutrientes fundamentais para o nosso corpo, sendo indispensável para quem quer emagrecer de forma saudável e ainda aproveitar outras vantagens. Há diversas maneiras de aproveitar os benefícios da berinjela, sendo um deles através de sua água. A água de berinjela é ...

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Frutas que engordam: conheça as 3 piores

As frutas são alimentos saudáveis que devem ser consumidos diariamente por todos nós. Inclusive nutricionistas indicam que comamos pelo menos sete tipos de frutas por dia. Elas são ricas em vários nutrientes essenciais para o nosso corpo, além de saciarem a fome e serem uma ótima opção de lanche. Entretanto, o que poucos sabem é que as frutas também engordam. ...

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Levedo de cerveja – efeitos, benefícios e onde comprar

Quando o assunto é emagrecer aparecem inúmeras dietas milagrosas que prometem perder peso rapidamente, mas isso pode ser um grande problema. Geralmente as dietas rápidas com restrições deixam o organismo vulnerável e propenso a contrair doenças, o que as pessoas não sabem é que deixando de consumir certos alimentos podem estar contribuindo para problemas futuros. Alguns medicamentos naturais podem ajudar ...

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Tomilho: conheça seus benefícios pro corpo

Tomilho é um vegetal aromático que pode ser usado para dar sabor a vários pratos ou ainda como planta medicinal devido as suas muitas propriedades curativas. A sua origem é Europeia, sendo inclusive muito usada nas indústrias de perfumes, a planta possui folhas aveludas com flores rosadas e brancas. Quais são os benefícios para saúde? O tomilho é usado com ...

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Agar agar: emagrece mesmo? Confira!

Agar agar

Conheça tudo sobre o Agar agar, se ajuda mesmo a emagrecer, seus efeitos, benefícios e muito mais! O Agar agar é um tipo de alga que é conhecida há vários anos por ajudar no tratamento de várias doenças e problemas estéticos. Ela é usada nesses tratamentos e em outros casos devido as suas grandes quantidades de sais minerais, celulose, iodo ...

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Arroz integral emagrece mesmo?

O arroz integral é o queridinho dos adeptos de dietas alimentares e de uma vida mais saudável. Além disso, é indicado pela maioria dos especialistas para quem deseja emagrecer com facilidade. No entanto, será que ele realmente emagrece? Para chegar a essa conclusão, nada melhor do que avaliar os seus benefícios para o corpo, assim como suas calorias e demais ...

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Óleo de prímula: emagrece mesmo? Conheça!

oleo primula emagrece

Tantos óleos que prometem emagrecer, mas às vezes é pura furada. Hoje faremos o teste de mais um, será que o óleo de prímula emagrece mesmo? Conheça agora Óleo de coco, de cártamo, de gergelim, de linhaça, de amêndoa… se eu fosse ficar listando os tipos de óleos que existem a matéria toda seria sobre isso. Justamente por existir uma ...

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