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Dietas

Feno Grego em Pó: Efeitos e Benefícios para Saúde

Feno grego

Também pode ser conhecido como fenacho ou alforvas, o feno grego é uma planta medicinal que ajuda em problemas digestivos e em problemas do colesterol. O feno grego pode ter até 0,8m de altura e contém flores brancas. Em suas sementes, o feno grego contém vitaminas, proteína, vitamina C, potássio, diosgenina, lisina, alcaloides, entre outras substâncias. Cada uma dessas substâncias ...

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Dieta da Pipoca: Conheça Essa Dieta que é Sucesso Entre as Atrizes!

dieta da pipoca

Quer emagrecer de verdade? Conheça a dieta da pipoca que é sucesso entre atrizes e panicats! Já falamos aqui em nosso site sobre varias dietas que funcionam para quem quer perder peso. E recentemente, recebemos pediso em nosso email, para falarmos um pouco sobre a dieta da pipoca. Bom, confesso que não conhecia essa dieta, mas me propûs a pesquisar ...

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Como Perder Dobrinhas na Barriga? Saiba aqui!

O abdômen é uma das partes do corpo, mais difíceis de ser trabalhado e ficar longe daquelas gordurinhas indesejáveis que tanto incomodam, por mais esforço que se faça as dobras teimosas, insistem em permanecer. A primeira dica para acabar ou diminuir as gordurinhas é a alimentação, pois existem alguns alimentos que só aumentam as famosas dobrinhas na barriga, como por ...

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Dieta para Gordura no Fígado

A gordura no fígado é um problema que pode atingir várias pessoas, principalmente pois no início não apresenta sintomas muito aparentes. Quem deseja evitar o problema ou até mesmo trata-lo, é preciso se alimentar corretamente e ter hábitos saudáveis, além de se consultar regularmente com o médico. Hoje, descubra o que é a gordura no fígado, quais são suas causas ...

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Fibra na Dieta: Benefícios

A fibra alimentar é essencial para qualquer tipo de alimentação, pois desempenha diversas funções em nosso organismo. O consumo recomendado de fibras pode ajudar a evitar vários problemas e contribui para o bom funcionamento do nosso corpo de maneira geral. A seguir, conheça as fibras, veja quais são seus benefícios e onde elas podem ser encontradas. Fibra o que é? ...

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Como Fazer Jejum Intermitente?

Entre tantos métodos e dietas para emagrecer, está o jejum intermitente que é bem polêmico. Esse método de emagrecimento envolve um tempo de jejum maior do que o normal, mas consegue entregar bons resultados em um curto período de tempo. Entretanto, para que o seu corpo se mantenha saudável e você não lide com fraqueza, é preciso saber exatamente o ...

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Como Fazer a Dieta da Proteína?

Você já ouviu falar na dieta da Proteína? As chances que sim são grandes! Essa é uma dieta bem conhecida no mundo inteiro e pode ser realmente benéfica para quem deseja perder peso, afinal o consumo de proteínas é fundamental para a recuperação de nossos ossos após o treino, além de também contribuir para aumentar a saciedade. Se você quer ...

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Como Fazer a Dieta do Ovo Cozido?

As dietas que existem hoje no mundo atual são variadas, propondo ao usuário ingerir determinados alimentos ou focar somente em um deles para conseguir atingir o peso desejado dentro de um determinado período de tempo. A grande maioria dessas dietas não são feitas corretamente e nem são saudáveis, com exceção de algumas que realmente podem beneficiar o corpo, desde que ...

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Como usar Canela para Emagrecer? RECEITAS!

Você sabe como usar Canela para Emagrecer, e que ela possui diversos benefícios para a saúde e pode ser acrescentada no seu dia a dia para ajudar no processo de emagrecimento? Devido às suas propriedades, a canela pode ser vista como uma planta medicinal com centenas de benefícios para a saúde. A seguir, conheça esses benefícios e veja como ela ...

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5 Melhores Sucos Detox Emagrecedores

Os sucos detox emagrecedores são ótimos para quem deseja emagrecer, pois reúnem propriedades que ajudam a limpar o organismo e mandar embora toxinas, contribuindo para o bom funcionamento do intestino. Além disso, também aceleram o metabolismo e estimulam a queima de gorduras. A seguir, aprenda a preparar os 5 melhores sucos detox emagrecedores! 5 melhores sucos detox emagrecedores 1 – ...

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