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Fitness

Jump: Benefícios para o bumbum

Você já conhece o Jump? Ele é um exercício que apresenta uma centena de benefícios tanto para a saúde quanto para a aparência, contribuindo para o emagrecimento e para deixar o bumbum mais durinho e no lugar. Como o próprio nome sugere, ele é realizado através de pulos, sendo uma atividade muito divertida e que promove gastos calóricos grandes. O ...

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Super Slim X: preço, como funciona e A VERDADE SOBRE ELE!

O SUPER SLIM X é o melhor suplemento emagrecedor do mercado. Veja seus efeitos, preço, onde comprar, como funciona e muito mais! Milhares e milhares de brasileiros começam uma dieta nova toda segunda-feira, diversas pessoas estão se esforçando para ficar com um corpo mais bonito e em alguns casos há pessoas doentes (obesas). O grande fato é: emagrecimento se tornou um grande ...

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L-carnitina: emagrece mesmo? Veja como tomar e como funciona!

l-carnitina suplemento

Quer emagrecer e ganhar energia? Então você precisa conhecer tudo sobre a L-carnitina. Saiba também como tomar e como funciona no seu corpo Vamos supor que você seja uma pessoa muito ocupada: precisa trabalhar, estudar, namorar e ainda ter uma vida social. Com toda essa rotina cansativa, será que sobra energia e disposição para “trabalhar” o corpo? Quando você chega ao ...

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Hyperbody TERMOGÊNICO: FUNCIONA? A VERDADE AQUI!

Hyperbody suplemento é um dos melhores queimadores de gorduras do mercado! Tenha o corpo que você sempre quis! Explicamos como ele funciona, preço, bula e onde comprar mais barato! Hoje em dia, a tecnologia dos suplementos alimentares, está cada vez mais desenvolvida. Aliados a uma boa alimentação e a prática constante de exercícios com o auxilio de um personal trainer, os suplementos alimentares podem realmente trazer excelentes ...

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Super slim x: tudo sobre ele!

O Super Slim X é dos campeões de vendas dos suplementos emagrecedores do Brasil. É aprovado pela ANVISA (Agencia nacional de vigilância Sanitária), as suas formulas foram testadas diversas vezes até chegar ao resultado final, sendo comprovado a sua eficácia para quem deseja estar de bem com a balança. Faça já o seu pedido na página oficial do produto. Quais ...

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11 benefícios de pular corda para sua saúde

Você sabia que pular corda diariamente pode te ajudar a perder peso, além de melhorar o seu condicionamento físico e contribuir para uma vida mais saudável, longe de riscos para sua saúde? Isso mesmo, uma atividade tão simples quanto essa pode ser extremamente benéfica e o melhor é que pode ser feita em qualquer lugar. 11 benefícios de pular corda ...

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7 Dicas para mulheres que querem correr durante a gravidez

A gravidez é uma etapa extremamente importante na vida de toda a mulher e, entre todos os preparativos e cuidados que devem ser tomados, está a prática de atividades físicas. Elas podem ser benéficas até mesmo durante a gestação, entregando ao corpo feminino mais energia e resistência, permitindo que a gravidez seja saudável. A corrida é a atividade física mais ...

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5 Exercícios para fazer ao ar livre no verão

O verão é uma ótima época para praticar uma atividade física, pois o seu dia fica mais comprido e às vezes lhe fornece horas extras para conseguir se exercitar e entrar em forma. O melhor ainda é que com vários dias de sol, você pode acabar optando por atividades que possam ser feitas ao ar livre. Há vários esportes e ...

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Os 7 principais benefícios da corrida

A corrida é uma atividade física adotada por milhares de pessoas que desejam levar uma vida mais saudável, além de emagrecer, sem precisar ir até a academia ou adquirir equipamentos. Além disso, a corrida pode servir como um complemento para suas atividades musculares na academia, sendo extremamente benéfica para o corpo e para a saúde de diferentes formas. Correr pode ...

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3 aplicativos para ajudar a controlar seu treino de corrida

Os aplicativos para dispositivos móveis podem ser muito úteis no nosso dia a dia, nos ajudando até mesmo nas atividades físicas. Através desses aplicativos é possível ter um controle de ritmo, além de ter uma noção das distâncias percorridas e muito mais. Cada vez estão sendo desenvolvidos mais aplicativos para ajudar em seus treinos, seja de corrida ou de musculação. ...

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