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Saúde

Sintomas de Infarto: dor no peito não é único sinal

O infarto é uma das principais causas de morte do mundo, por isso é muito importante reconhecer os seus sintomas para conseguir buscar ajuda médica o quanto antes. O infarto possui diversos fatores de risco que aumentam as chances do indivíduo de desenvolver o problema, como a obesidade, hipertensão, diabetes, estresse e até mesmo se o indivíduo já teve infartos ...

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Pressão alta: 7 passos para controlar o sintoma

A pressão alta é o termo mais comum conhecido para a hipertensão arterial, um problema que atinge grande parte dos brasileiros. Além disso, a pressão alta também funciona como um fator de risco para diversos outros problemas mais sérios, por isso precisa ser tratada durante toda a vida. As pessoas com pressão alta possuem mais propensão a sofrer com falhas ...

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Orgasmo Feminino tudo sobre ele!

O orgasmo é uma reação do organismo quando nos relacionamos sexualmente. Ele traz vários benefícios para o corpo e para a saúde, o que poucos sabem. O orgasmo se caracteriza como o ápice do prazer sexual e gera uma série de sensações boas no corpo. Também existem diferentes tipos de orgasmo feminino, mas todos eles podem fornecer determinados benefícios para ...

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Como combater a insônia?

A insônia é um problema muito comum. Esse distúrbio do sono geralmente causa dificuldade para dormir ou até mesmo para ter uma boa noite de sono. A insônia pode ser frequente ou acontecer somente às vezes, sendo muito comum em momentos de estresse na vida. A sua causa pode estar ligada com vários fatores além do estresse, como doenças ou ...

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5 dicas para lidar com o estresse

O estresse é um problema extremamente comum na vida não somente de brasileiros, mas de milhares de pessoas ao redor do mundo. Ele pode ser causado por vários motivos e desencadear outros sintomas no nosso dia a dia. Lidar com o estresse é algo complicado, pois de certa forma exige que você evite a sua causa e nem sempre é ...

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Como ajudar de verdade alguém que está com depressão

A depressão é um problema que atinge milhares de pessoas do mundo inteiro. Trata-se de um quadro que pode se manifestar de formas diferentes em cada um, mas que possui sintomas muito parecidos quando observamos o quadro geral. A pessoa depressiva pode tanto não querer sair da cama, quanto ter uma agenda extremamente lotada em que não há tempo nem ...

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Manchas nas Unhas podem indicar doenças: Veja como identificar!

manchas nas unhas

As manchas nas unhas podem indicar sérios problemas na saúde e para cada tipo de doença, as MANCHAS NAS UNHAS se manifestam de diferentes formas. Veja como identificar estes sinais e atente-se ao momento certo de buscar a ajuda de um profissional da área. Todo mundo quer ter unhas bonitas e saudáveis, não é mesmo? Além de um visual bonito das ...

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Hambúrguer Vegano: receita top e deliciosa

Comer um bom hambúrguer é um prazer que melhora o humor de qualquer pessoa. Esse alimento, quando dentro de um sanduíche muito bem montado e cheio de acompanhamentos que enriquecem seu sabor é capaz de levar uma pessoa às nuvens. Mas o hambúrguer, como sabemos, é feito de carne, podendo ser carne vermelha ou branca, o que se torna um ...

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Como acordar mais cedo com disposição?

Acordar cedo pode ser uma luta para muitas pessoas. Todos sabemos que temos atividades que precisam ser feitas, mas quando estamos na cama o nosso corpo às vezes consegue falar mais alto, nos fazendo dormir mais do que podemos. Ter disposição ao acordar também pode ser um problema, pois muitas pessoas só conseguem tê-la após o meio dia. Será que ...

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5 técnicas para relaxar em 60 segundos

A rotina de muitas pessoas pode impedir que elas tenham momentos calmos para relaxar e não ficar estressado, pensando nos problemas ou nas milhares de tarefas para concluir. Ter momentos relaxantes no seu dia é fundamental para regular o seu equilíbrio emocional e para que você possa se sentir bem consigo mesmo e com sua vida. Com somente um minuto ...

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