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Saúde

Como ajudar de verdade alguém que está com depressão

A depressão é um problema que atinge milhares de pessoas do mundo inteiro. Trata-se de um quadro que pode se manifestar de formas diferentes em cada um, mas que possui sintomas muito parecidos quando observamos o quadro geral. A pessoa depressiva pode tanto não querer sair da cama, quanto ter uma agenda extremamente lotada em que não há tempo nem ...

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Hambúrguer Vegano: receita top e deliciosa

Comer um bom hambúrguer é um prazer que melhora o humor de qualquer pessoa. Esse alimento, quando dentro de um sanduíche muito bem montado e cheio de acompanhamentos que enriquecem seu sabor é capaz de levar uma pessoa às nuvens. Mas o hambúrguer, como sabemos, é feito de carne, podendo ser carne vermelha ou branca, o que se torna um ...

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Como acordar mais cedo com disposição?

Acordar cedo pode ser uma luta para muitas pessoas. Todos sabemos que temos atividades que precisam ser feitas, mas quando estamos na cama o nosso corpo às vezes consegue falar mais alto, nos fazendo dormir mais do que podemos. Ter disposição ao acordar também pode ser um problema, pois muitas pessoas só conseguem tê-la após o meio dia. Será que ...

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5 técnicas para relaxar em 60 segundos

A rotina de muitas pessoas pode impedir que elas tenham momentos calmos para relaxar e não ficar estressado, pensando nos problemas ou nas milhares de tarefas para concluir. Ter momentos relaxantes no seu dia é fundamental para regular o seu equilíbrio emocional e para que você possa se sentir bem consigo mesmo e com sua vida. Com somente um minuto ...

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Depressão: Sintomas, causas e tratamentos

A depressão é um problema que, infelizmente, é muito comum no mundo inteiro. Trata-se de um distúrbio afetivo que pode acompanhar a pessoa durante uma vida inteira ou surgir por causa de um episódio em específico. Quem sofre com depressão geralmente apresenta uma tristeza profunda, falta de apetite e mudanças de humor, levando até mesmo a pensamentos suicidas. Mais de ...

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Insônia: conheça as causas e veja nossas dicas para se livrar dela!

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Sofrendo com a insônia? Entenda por que ela é causada e algumas dicas para tentar evitá-la, confira! Atire a primeira pedra, quem nunca teve problemas para dormir, nunca perdeu o sono sem explicação e não havia nada com que fizesse ele voltar. Pois e, todo mundo vez ou outra já sofreu com a insônia. Mas afinal, por que ela ocorre, ...

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Cartlax: sem dores nas articulações!

Conheça tudo sobre o Cartlax e veja como ele pode deixar seu corpo mais incrível do que nunca! Benefícios, comprar barato!!! Muitas vezes ficamos fixados nos treinamentos e quando menos esperamos começamos a sentir uma dorzinha aqui outra ali, porém quando nos damos conta verificamos que as nossas articulações e os nossos tendões estão sofrendo com a carga de exercícios, ...

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Antibiótico para Gripe

A gripe é uma doença extremamente comum e que atinge milhares de pessoas todos os anos durante as temperaturas mais baixas. A gripe comum pode ser facilmente tratada e identificada, mas é preciso ficar atento, pois muitos dos sintomas são semelhantes com casos mais graves de gripe. Em relação ao tratamento, há a dúvida sobre alguns antibióticos que podem ser ...

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Término de Relacionamento: o que acontece com seu corpo?

Terminar um relacionamento é algo sério e que pode afetar a vida de uma pessoa de diferentes maneiras. É comum ficar triste, afinal você passou um longo tempo com uma pessoa na sua vida e agora tudo isso está mudando. Entretanto, o término de relacionamento pode gerar efeitos no seu corpo e na sua vida que você nem imagina. Muitas ...

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Antibiótico para Cistite

A Cistite é uma infecção urinária causada por uma bactéria, e é mais comum nas mulheres adultas que estão em período fértil. Normalmente ocorre após relações sexuais em que a uretra sofre algum trauma. O que causa a Cistite? A Cistite é causada por uma bactéria que vive no intestino, a infecção ocorre quando essa bactéria coloniza o local ao ...

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