Chá Para Emagrecer: conheça aqui os melhores!

Veja como é possível perder peso, tomando chá para emagrecer: conheça os melhores!

Muita gente fica procurando pela internet, fórmulas mágicas para emagrecer, sem saber que muitas vezes a resposta está próxmi a nós e de forma fácil na natureza.Pensando nisso, hoje vou lhe falar um pouco sobre algo bem bacana: chá para emagrecer. Vamos entender como funcionam e até saber onde comprar barato

Por que os chás emagrecem?

O que ocorre é que os chás aumentam a termogênese, leia-se a geração de calor corporal que ocorre devido ao metabolismo geral do corpo. Outro estudos, apontam que alguns chás misturados com cafeína aumentam mais a termogênese do que a cafeína sozinha.
Mas alguns pesquisadores afirmam que o uso do chá não só aumenta a termogênese, como o gasto energético e a perda de gordura, sugerindo que os chás podem, ser eficientes para ajudar a emagrecer.

Atenção: os chás não fazem milagres! Não adianta tomar a bebida o dia todo e abusar de alimentos ricos em açúcar e gordur e não fazer exercício nenhum. O certo é adotar um cardápio com poucas calorias e fazer um exercício de forma saudável para ajudar a perda de peso.

 

Qual o melhor chá para emagrecer?

Olha, eu particularmente recomendo esses 3 abaixo:

Chá de hibisco – tem propriedades diuréticas, ajudando a estimular e emagrecer. O chá de hibisco possui flavonoides. Isso é muito bom, e algumas pesquisas já apontaram que alguns desses flavonoides presentes na bebida são importantes aliados contra o colesterol ruim e a pressão alta.
Chá verde – tem feito bastante sucesso entre as atrizes e cantoras, com resultados muito bons.Pessoas que sofrem de diabetes pode realmente se beneficiado por consumir chá verde. Ela regula o nível de glicose no corpo de uma pessoa e reduz a taxa de aumento do nível de açúcar. Isso resulta em melhor funcionamento do pâncreas, uma vez que estimula a produção de insulina.
Chá de maçã – tem feito nutritivo, embora ajude bastante no emagrecimento de forma saudável. Além disso ele contém ácido ursólico, que controla o açúcar no sangue e reduz os níveis de gordura no corpo;

Não preciso nem falar, que chá não é remédio, só use desses alimentos, com a indicação de um médico. Quem já possui problemas urinários ou de fígado pode até ter problemas, com o consumo exagerado de chás. por isso consulte sempre seu médico/ nutrólogo pessoal.

Nosso site não se responsabiliza pelas mal uso das informações aqui apresentadas. já falamos aqui também sobre o chá de oliveira que é bem legal.

Conclusão

Bom pessoal, espero que tenham curtido essas informações e que consigam emagrecer finalmente com saúde.

Gostarm das dicas? dúvidas e sugestões deixem pra gente nos comentários!