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Fígado de Boi: veja os benefícios dele pro corpo

O fígado é uma carne que possui muitos nutrientes para o nosso organismo, a quantidade de vitaminas existentes, realmente é surpreendente, dos 11 tipos de vitamina o consumo do fígado de boi possui 9. Para quem deseja ter uma dieta saudável o seu consumo deve ser inserido no cardápio, mas como qualquer outro alimento o seu consumo deve ser sem ...

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Orlistat emagrece mesmo? Quais os efeitos? Quanto custa? Confira aqui!

Quer emagrecer de verdade? O ORLISTAT é o remédio da moda, mas é preciso conhecer seus efeitos e contra indicações!! Muito se fala atualmente sobre remédios que prometem emagrecimento rápido, verdadeiros milagres da medicina moderna. Hoje por exemplo, vamos falar de um composto que tem sido bastante discutido pela comunidade médica e pelos adeptos e adeptas das dietas e uso de ...

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Activia: como ele age no organismo?

Uma grande parte da população sofre com o intestino preso, sendo mais comum entre as mulheres, mas existem casos em que os homens também sofrem com este mal. Geralmente este problema é atribuído à alimentação pobre em fibras e muito pouco liquido, para se ter uma noção de como é importante beber água precisamos de no mínimo 2 litros por ...

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Pilates: o que é, benefícios!

O Pilates é um tipo de exercício extremamente conhecido em todo o mundo, podendo ser praticado para atingir centenas de benefícios. Ele pode ser feito por grande parte das pessoas, entregando benefícios estéticos e para a saúde. A seguir, entenda exatamente o que é o Pilates e conheça todos os seus benefícios. Pilates o que é? O Pilates é um ...

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5 Alimentos para Driblar a Vontade de Comer Doces

A compulsão por açúcar é o que nos leva a comer doces, mas felizmente há algumas maneiras de driblar essa vontade e continuar na dieta. Essa compulsão por doces acomete milhares de pessoas e, em vários casos, em épocas específicas como na TPM. É normal em alguns casos, mas pode ser evitada com força de vontade. Ao ingerir o doce ...

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Como Fazer a Dieta da Proteína?

Você já ouviu falar na dieta da Proteína? As chances que sim são grandes! Essa é uma dieta bem conhecida no mundo inteiro e pode ser realmente benéfica para quem deseja perder peso, afinal o consumo de proteínas é fundamental para a recuperação de nossos ossos após o treino, além de também contribuir para aumentar a saciedade. Se você quer ...

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Receita de Bolo de Banana de Frigideira

Você sabia que é possível preparar bolos em uma frigideira? E ainda melhor, a receita é de um bolo saudável que pode ser ingerido por qualquer pessoa. Preparar bolos em uma frigideira não é tão comum, mas é possível e fica delicioso. O bolo de banana é conhecido da população em geral, mas essa versão que ensinaremos hoje é um ...

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Diclin: tudo sobre esse anticoncepcional

Conheça tudo sobre um dos melhores anticoncepcionais do mercado, o DICLIN. Veja seus efeitos e onde comprar mais barato! Graças à tecnologia e ao avanço da medicina, hoje existe diversas formas de evitar uma gravidez e diversas doenças sexualmente transmissíveis. Muitas mulheres usam os anticoncepcionais para evitar uma gravidez indesejada e também para se ver livre da camisinha – em ...

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Como Fazer a Dieta do Ovo Cozido?

As dietas que existem hoje no mundo atual são variadas, propondo ao usuário ingerir determinados alimentos ou focar somente em um deles para conseguir atingir o peso desejado dentro de um determinado período de tempo. A grande maioria dessas dietas não são feitas corretamente e nem são saudáveis, com exceção de algumas que realmente podem beneficiar o corpo, desde que ...

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Treinar Peito Deixa o Seio Mais Firme?

A musculação traz muitas dúvidas para as mulheres, principalmente quando é em relação ao treinamento do peitoral. Será que ele treinamento ajuda o seio a ficar mais firme? Há alguma relação entre os seios firmes com a musculação? Esse tipo de dúvida é comum e pode ser sanada com algumas explicações. Treinar peito é algo nem tão comum para as ...

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7 Exercícios para culote

mais comum a partir dos 18 anos. Entretanto, alguns homens também podem lidar com esse tipo de problema. Há alguns fatores que influenciam no surgimento do culote, como consumo excessivo de bebidas alcóolicas, consumo de alimentos ricos em açúcar, assim como o consumo de alguns carboidratos. Hoje você conhecerá 7 exercícios que te ajudarão a eliminar o culote de uma ...

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Treino HIIT pode retardar o envelhecimento! Veja Aqui!

Você já ouviu falar no treino HIIT? Esse tipo de treinamento está se tornando cada vez mais comum entre as pessoas que desejam emagrecer e manter uma vida mais saudável. Além de oferecer centenas de benefícios para o emagrecimento e ganho de massa muscular, o treino HIIT também pode retardar o envelhecimento, isso porque diminui o risco de alguns problemas ...

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7 melhores esportes para emagrecer

Quem busca o emagrecimento pode usufruir de esportes para conseguir atingir o objetivo. Existem centenas de esportes que podem ser feitos ao ar livre e contribuem para a perda de peso, além de trazerem centenas de benefícios para o corpo e para a saúde. Hoje falaremos sobre 7 esportes para emagrecer e se você escolher somente, já conseguirá usufruir de ...

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10 alimentos que aumentam a testosterona

a testosterona  é o hormônio sexual masculino que afeta coisas desejo sexual. Também é responsável pelo nível de massa óssea e muscular, crescimento de pelos e produção de espermatozóides. As mulheres também têm testosterona, mas em menor grau, o estrogênio predomina nelas. Ao longo dos anos, a testosterona nos homens diminui seus níveis, afetando as funções do corpo. O hipogonadismo é uma doença ...

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10 Exercícios para perder barriga

Existem diversos exercícios para perder barriga que podem ser feitos na academia ou até mesmo em casa. Hoje, falaremos sobre 10 deles e como eles podem ser feitos! 10 Exercícios para perder barriga Veja mais: Treino HIIT na esteira para secar Orlistat emagrece mesmo? Quais os efeitos? Quanto custa? Confira aqui! 1 – Flexão de braço Esse é um exercício ...

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