Massagem facial – entenda como é feita e quais seus benefícios!

Veja como a massagem facial é benefica para sua saúde e como ela pode lhe ajudar em vários aspectos, confira!

Estar com a pele macia e bem cuidada é o sonho de qualquer pessoa.Afinal, quem não gosta de estar bem consigo mesmo, não é verdade? E a saúde da nossa pele, principalmente do rosto é algo que reflete para as outras pessoas que nos encontram. Por isso, hoje vamos mostrar os benefícios associados a sua aplicação. Vamos falar um pouco sobre eles e também ensinar como ela pode ser feita em casa. Claro que em uma clínica estética pode lhe dar resultados muito melhores e mais eficazes, mas se você está sem dinheiro, pode tentar fazer em casa, é bem fácil.

Benefícios da Massagem Facial

Existem vários associados a essa técnica:

-Essa massagem ajuda a remover as células mortas.
-Melhora a circulação.
-Mantém a pele com um tom natural saudável e com elasticidade combatendo assim as rugas e flacidez do rosto.
-Relaxa e tira essa expressão cansada e ainda por cima rejuvenesce a pele.</li><li>Ameniza as olheiras e bolsas sob os olhos.

Fazendo massagem facial em casa

Siga o passo a passo abaixo:

1. O primeiro passo é lavar todo o rosto com seu sabonete liquido preferido e secar bem;

2. Em seguida, esfregue as palmas das mãos e, em seguida, cubra os olhos (você sentirá um calorzinho gostoso e confortável);

3. Coloque as pontas dos dedos das mãos na testa e faça movimento para baixo e mantenha por 15 segundos;

4. Depois, pressione a região das têmporas (lateralmente às órbitas), mantendo por 15 segundos;
5. Em seguida, com os dedos indicadores, pressione entre as sobrancelhas por 15 segundos;

6. Pressione os polegares contra as narinas, fazendo movimentos leves para cima e para baixo;

7. Com as mãos abertas, coloque os dedos indicadores no topo de cada lado da mandíbula e os polegares no queixo ou no pescoço. Deslize lentamente os indicadores até o queixo oito vezes;

8. Pressione o indicador e o polegar, juntos, em todo o contorno das orelhas duas vezes;

9. Esquente uma toalha de rosto e coloque sobre a face. Deixe por cerca de dois minutos;

10. Para finalizar, aplique hidratante facial com movimentos circulares.

Vídeo – Massagem facial

Veja nesse vídeo um exemplo interessante de como é feita a massagem facial

www.youtube.com/watch?v=W74E4AADQW0

Conclusão 

Pois é gente, viram que bacana os benefícios que a massagem pode trazer a vocês? Qualquer dúvida ou sugestão, deixe nos comentários!