Óleo de alho conheça os efeitos para o corpo

Veja como o óleo e alho pode te ajudar a ter uma dieta mais saudável e melhorar sua saúde,clique e confira!

Um dos objetivos da população hoje em dia é cuidar do seu corpo e manter uma vida saudável. Existem muitos produtos cosméticos e naturais que ajudam a hidratar e cuidar do corpo sem muitos esforços.

Além dos cremes de várias revendedoras do Brasil, você também pode contar com alguns elementos naturais como o óleo de alho para obter diversos benefícios para o seu corpo.

É óbvio que alho você deve conhecer e saber para que serve, mas e o óleo de alho? Se isso for novidade para você, leia o restante desse artigo e fique sabendo tudo sobre esse composto natural benéfico para seu corpo.

Óleo de alho: o que é?

O óleo de alho é um composto em cápsulas que contam com o óleo concentrado. Nós conhecemos o alho por ser usado como tempero e ingrediente em diversas comidas, mas, além disso, ele também contem diversas vitaminas que desconhecemos. Entre as vitaminas presentes nele estão do tipo A1, B2, B6 e C. Ele também contém aminoácidos e sais como ferro.

A cápsula contém todos esses benefícios que nós podemos ter sem precisar comer o alimento em si.

 

O seu preço varia muito de acordo com a marca e a quantidade que você for comprar. Na Drogaria Onofre ele está custando R$57,46.

 

Óleo de alho: benefícios para seu corpo

Existem diversos benefícios que estão associados ao consumo de óleo de alho regularmente. Entre eles podemos destacar:

* Bom funcionamento do sistema imunológico;

* Redução de glicose sanguínea;

* Redução de colesterol ruim;

* Aumento do colesterol bom;

* Prevenção contra doenças cardiovasculares;

* Redução de infarte;

* Combate bactérias e vírus;

* Prevenção contra arteriosclerose;

* Combate a bronquite;

* Age contra gripes e resfriados;

* Antioxidante;

Além de tudo isso, ele também pode ser usado para tratar espinhas e diminuir as caspas em seu cabelo. Por conter todos os benefícios citados acima e muito mais, o óleo de alho também pode ser usado para emagrecer.

Óleo de alho: como usá-lo

Se você optar por toma-lo por conta própria, verifique o rótulo e leia todas as instruções adequadas. O mais recomendável é tomar 3 cápsulas do óleo por dia.

Caso não tenha certeza de como usar, o ideal é procurar o médico. Ele poderá lhe afirmar quantas cápsulas poderá tomar e em quais horários do seu dia. Isso é fundamental para que não haja efeitos colaterais agressivos.

Óleo de alho: efeitos colaterais

O uso do óleo de alho não é recomendado para pessoas alérgicas ao alho ou á algum composto presente no mesmo. Cuide para não tomar exageradamente, isso pode lhe trazer mau hálito e odores pelo corpo. Outros efeitos também podem acabar acontecendo caso você faça uso errado, como cólica, diarreia, dores no estômago, etc.

Óleo de alho: contra indicações

Como falado antes, pessoas alérgicas ao alho devem ficar longe desse medicamento. Pessoas que irão fazer uma cirurgia ou que fizeram há pouco tempo não podem consumir o óleo de alho. No caso das gestantes, é melhor evitarem o uso, pois não há nada comprovado se existem efeitos ruins ou bons. Mulheres que estão amamentando podem consumir em pouco tempo.

Gostaram das dicas pessoal?

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