Óleo de Pequi: quais os benefícios para a saúde?
O pequi é uma fruta típica do cerrado brasileiro. Muito utilizado na culinária do nordeste, ele será seu novo aliado para a saúde. Conheça todos os benefícios dessa poderosa fruta.
O cerrado brasileiro é uma região localizada no centro do Brasil, e está presente em vários estados, entre eles Tocantis, Goiás, Minas Gerais e Mato Grosso. É de lá que vem a fruta que dá origem ao óleo de pequi. Esse incrível óleo é rico principalmente em vitamina A e antioxidantes e virou referência no tratamento dos cabelos. E não é só isso, ele também tem sua versão própria para ser consumida e traz mais centenas de benefícios para a saúde. Saiba agora tudo sobre o óleo de pequi.
Tudo sobre o pequi
O pequi é uma fruta muito popular na região do cerrado e seu consumo já é feito há muito tempo, mas só recentemente foi comprovado cientificamente seus benefícios para saúde. O pequizeiro é o nome da árvore que produz o pequi, sua fruta verde, de casca grossa, polpa amarela e caroço repleto de espinhos. É consumida geralmente misturada a comida.
Já o óleo de pequi pode ser extraído tanto da polpa quanto da semente que seus benefícios serão os mesmos. No entanto, existem duas maneiras de você aproveita-los. Existe disponível o óleo de pequi para o uso como cosmético e o óleo de pequi em capsulas, para ser consumido oralmente. Conheça os dois e seus benefícios.
Óleo de pequi para tratar os cabelos
Você encontra facilmente o óleo de pequi em lojas de cosméticos. Ele é muito procurado para tratar cabelos danificados e para fortalecimento. Conheça mais benefícios:
- Diminui o frizz e deixa os fios hidratados
- Sua ação anti-inflamatória diminui irritações no couro cabeludo
- Se aplicado duas horas antes do banho o resultado será um cabelo macio e controlado
- Ao misturar o óleo de pequi no xampu você terá uma hidratação continua e irá reduzir os cabelos fracos e quebradiços
- Reduz os danos causados pelo sol e elimina o aspecto ressecado do cabelo
O óleo de pequi em capsulas
Além de cuidar dos cabelos o óleo de pequi em capsulas irá cuidar também da sua saúde. Rico em antioxidantes ele é eficaz na prevenção de doenças cardiovasculares. Confira mais outros benefícios:
- Rico em ácidos graxos, o óleo de pequi evite que o colesterol se acumule nas artérias
- Seu mix de vitaminas e minerais atuam nos vasos sanguíneos diminuindo a pressão e consequentemente aliviando o coração, fazendo com o que o sangue circule melhor
- A vitamina A além de cuidar da pele e dos cabelos, ainda reforça e evita doenças nos olhos
- Por ser rico também em fibras ele melhora o funcionamento do intestino e ainda reduz o excesso de colesterol ruim.
Apesar de ser típico do cerrado ele é facilmente encontrado em locais especializados, tanto em produtos naturais, quanto em cosméticos. Independente da finalidade que você deseja, vale a pena incrementar essa fruta no seu dia a dia e aproveitar mais um benefício que a natureza nos oferece.
Gostou das dicas? Você já experimentou os benefícios do pequi? Conte pra gente ou deixe suas dúvidas e sugestões nos comentários. Espero vocês aqui de novo e até a próxima.
Pingback: Cuide do Cabelo Quimicamente Tratado com Óleo Vegetal de Pequi
TENHO O COURO CABELUDO OLIOSO CABELO RESSECADO TA CAINDO POSSO USAR O OLEO DE PEQUI?
MEU CABELO TA CAINDO MUITO PODE USAR OLEO DE PIQUI?
Gosteria saber do valor das capsula para comprar..
Gostaria de saber onde encontrar as CAPSULAS do oleo de pequi para comprar e os seus preços, se possível.
Grato
Gostaria que fosse me enviado através do email abaixo.
Na minha terra, ou seja no Piauí o oleo é vendido em litro. Na central de abastecimento custa 20,00 reais o litro. Geralmente tomo em uma das refeições um colher de sopa. É um santo remédio, serve pra tudo.
Boa tarde , sou Ieda e gostaria de saber se voce faz o uso do óleo de pequi diariamente, pois estou muito interessada em fazer o uso tbm, mas estou em duvida com relação a dosagem. Obrigada
Olá ,meu,cabelo está caindo mto…o oleo de pequi resolve…e como posso usa lo para esse fim…tambem ouvir dizer q ele er bom para bronquite isso é mito ou verdade!
Olá, bom dia.
Como faço para referenciar esse texto?
Nome do autor?
Ano?
Gostaria de saber mais do Pequim.
.quem tem diabete e ipertenço.e para quem está ficando careca está capsula resolve?
Meu cabelo está caindo muito, faço relaxamento com botox.
Posso usar o oleo de pequi?
Como?
Eu usei o óleo de pequi no cabelo, e eu gostei de mais do resultado, senti que meu cabelo cresceu, hidratado, pacio, e olha que eu usei uma única ampola, super indico.
Queria fazer perguntas mais ninguém responde nada
Boa tarde , no combate a estrias pode tomar as capsulas e passar o óleo na pele ao mesmo tempo , tem contra indicações
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