Óleo de Pequi: quais os benefícios para a saúde?

O pequi é uma fruta típica do cerrado brasileiro. Muito utilizado na culinária do nordeste, ele será seu novo aliado para a saúde. Conheça todos os benefícios dessa poderosa fruta.

O cerrado brasileiro é uma região localizada no centro do Brasil, e está presente em vários estados, entre eles Tocantis, Goiás, Minas Gerais e Mato Grosso. É de lá que vem a fruta que dá origem ao óleo de pequi. Esse incrível óleo é rico principalmente em vitamina A e antioxidantes e virou referência no tratamento dos cabelos. E não é só isso, ele também tem sua versão própria para ser consumida e traz mais centenas de benefícios para a saúde. Saiba agora tudo sobre o óleo de pequi.

 

Tudo sobre o pequi

oleo de pequi

O pequi é uma fruta muito popular na região do cerrado e seu consumo já é feito há muito tempo, mas só recentemente foi comprovado cientificamente seus benefícios para saúde. O pequizeiro é o nome da árvore que produz o pequi, sua fruta verde, de casca grossa, polpa amarela e caroço repleto de espinhos. É consumida geralmente misturada a comida.

Já o óleo de pequi pode ser extraído tanto da polpa quanto da semente que seus benefícios serão os mesmos. No entanto, existem duas maneiras de você aproveita-los. Existe disponível o óleo de pequi para o uso como cosmético e o óleo de pequi em capsulas, para ser consumido oralmente. Conheça os dois e seus benefícios.

 

Óleo de pequi para tratar os cabelos

Você encontra facilmente o óleo de pequi em lojas de cosméticos. Ele é muito procurado para tratar cabelos danificados e para fortalecimento. Conheça mais benefícios:

  • Diminui o frizz e deixa os fios hidratados
  • Sua ação anti-inflamatória diminui irritações no couro cabeludo
  • Se aplicado duas horas antes do banho o resultado será um cabelo macio e controlado
  • Ao misturar o óleo de pequi no xampu você terá uma hidratação continua e irá reduzir os cabelos fracos e quebradiços
  • Reduz os danos causados pelo sol e elimina o aspecto ressecado do cabelo

 

O óleo de pequi em capsulas

Além de cuidar dos cabelos o óleo de pequi em capsulas irá cuidar também da sua saúde. Rico em antioxidantes ele é eficaz na prevenção de doenças cardiovasculares. Confira mais outros benefícios:

  • Rico em ácidos graxos, o óleo de pequi evite que o colesterol se acumule nas artérias
  • Seu mix de vitaminas e minerais atuam nos vasos sanguíneos diminuindo a pressão e consequentemente aliviando o coração, fazendo com o que o sangue circule melhor
  • A vitamina A além de cuidar da pele e dos cabelos, ainda reforça e evita doenças nos olhos
  • Por ser rico também em fibras ele melhora o funcionamento do intestino e ainda reduz o excesso de colesterol ruim.

 

Apesar de ser típico do cerrado ele é facilmente encontrado em locais especializados, tanto em produtos naturais, quanto em cosméticos. Independente da finalidade que você deseja, vale a pena incrementar essa fruta no seu dia a dia e aproveitar mais um benefício que a natureza nos oferece.

 

Gostou das dicas? Você já experimentou os benefícios do pequi? Conte pra gente ou deixe suas dúvidas e sugestões nos comentários. Espero vocês aqui de novo e até a próxima.

15 thoughts on “Óleo de Pequi: quais os benefícios para a saúde?

  • Pingback: Cuide do Cabelo Quimicamente Tratado com Óleo Vegetal de Pequi

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    TENHO O COURO CABELUDO OLIOSO CABELO RESSECADO TA CAINDO POSSO USAR O OLEO DE PEQUI?

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    MEU CABELO TA CAINDO MUITO PODE USAR OLEO DE PIQUI?

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    Gosteria saber do valor das capsula para comprar..

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    Gostaria de saber onde encontrar as CAPSULAS do oleo de pequi para comprar e os seus preços, se possível.
    Grato
    Gostaria que fosse me enviado através do email abaixo.

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      Na minha terra, ou seja no Piauí o oleo é vendido em litro. Na central de abastecimento custa 20,00 reais o litro. Geralmente tomo em uma das refeições um colher de sopa. É um santo remédio, serve pra tudo.

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        Boa tarde , sou Ieda e gostaria de saber se voce faz o uso do óleo de pequi diariamente, pois estou muito interessada em fazer o uso tbm, mas estou em duvida com relação a dosagem. Obrigada

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    Olá ,meu,cabelo está caindo mto…o oleo de pequi resolve…e como posso usa lo para esse fim…tambem ouvir dizer q ele er bom para bronquite isso é mito ou verdade!

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    Olá, bom dia.
    Como faço para referenciar esse texto?
    Nome do autor?
    Ano?

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    Gostaria de saber mais do Pequim.
    .quem tem diabete e ipertenço.e para quem está ficando careca está capsula resolve?

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      Meu cabelo está caindo muito, faço relaxamento com botox.
      Posso usar o oleo de pequi?
      Como?

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    Eu usei o óleo de pequi no cabelo, e eu gostei de mais do resultado, senti que meu cabelo cresceu, hidratado, pacio, e olha que eu usei uma única ampola, super indico.

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    Queria fazer perguntas mais ninguém responde nada

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    Boa tarde , no combate a estrias pode tomar as capsulas e passar o óleo na pele ao mesmo tempo , tem contra indicações

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