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Fit dance: o que é? Emagrece mesmo?

A prática de atividades físicas é um dos requisitos mais importantes para quem está querendo perder peso e levar uma vida mais saudável. Atualmente há várias formas de se praticar alguma atividade física, o que não exige que você se prende apenas à academia e a exercícios musculares. Qualquer tipo de atividade, como a dança, é válido para emagrecer e ...

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Cabelo ruivo: dicas para cuidar e tratar

O cabelo ruivo é o sonho de muitas mulheres e somente algumas foram contempladas com essa maravilha. Quem tem o cabelo ruivo por natureza, assim como aquelas que pintam o cabelo, devem tomar alguns cuidados para evitar o ressecamento dos fios e manter o brilho. A hidratação também é muito importante, já que é um fio muito sensível e tende ...

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Pão de Arroz: veja como é bom pro corpo

O pão de arroz é mais uma opção para quem deseja levar uma vida saudável e emagrecer. Ele é composto por uma série de nutrientes que apresentam vários benefícios para o corpo, além de ser muito saboroso e fácil de ser consumido. O melhor é que a receita é extremamente fácil e engloba poucos ingredientes, assim qualquer pessoa pode fazer ...

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Intelimax IQ: desempenho mental incrível! Funciona mesmo!

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Turbine seu desempenho mental com o suplemento intelimax IQ e tenha os resultados que você precisa nos estudos e no trabalho! Com certeza você já teve dificuldades para manter a concentração ou mesmo para entender o que estava lendo ou fazendo? isso é muito comum: na nossa vida corrida de hoje, temos tantas tarefas para fazer e planejar,  que muitas vezes é até ...

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Pão FIT: tudo sobre essa delicia

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Veja como o Pão Fit pode ser interessante em sua dieta e como pode te ajudar a comer melhor. O pão é um alimento muito adorado por diversas pessoas, sendo essencial em muitos cafés, seja da manhã ou da tarde. Quem não adora um pão quentinho saindo do forno direto para mesa? É muito bom, mas infelizmente o pão é ...

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Alimentos que fazem engordar: os 3 piores!

Conheça os 3 piores alimentos que fazem engordar e veja como prejudicam a saude! Nós estamos sempre rodeados de comida variadas, cardápios com centenas de opções e lanchonetes por onde vamos. Na correria do dia a dia e falta de tempo para cozinhar e preparar suas próprias refeições, é comum que você se renda às comidas industrializadas ou de restaurante. ...

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Afinar os pés: 3 dicas incríveis!

Os pés são uma parte importante do nosso corpo e devem ser cuidados com carinho, assim como o rosto, as mãos e qualquer outra parte. Em busca de manter os pés saudáveis, lisos e hidratados, as mulheres sempre adquirem produtos específicos do mercado de cosméticos, indicados especialmente para tratar essa parte do corpo. Além desses produtos, há receitas caseiras que ...

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Pipoca Fitness: aprenda como fazer

A pipoca é um lanche adorado por milhares de pessoas, sendo indispensável para ver um bom filme ou assistir a uma série. Ao contrário do que muitos pensam, a pipoca não é um alimento que faz mal para o corpo, muito menos calórico, desde que seja consumido com consciência. A pipoca do cinema com certeza é gordurosa e deve ser ...

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Lichia: conheça seus benefícios para saúde

A lichia é um fruto muito conhecido por suas propriedades benéficas ao corpo. Ela é cultivada no verão, por isso que com a chegada do final de ano aumentam o número de pessoas procurando por ela nos mercados. Ela é comercializada em pó e em outras apresentações, podendo assim ser consumida por todos. Se você ainda não conhece a fruta, ...

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Café Marita: emagrece mesmo? Saiba aqui!

O café é uma das principais bebidas ao redor do mundo, sendo consumida por vários povos, culturas e etnias. Ele possui um sabor único e ação energética, sendo o grande responsável por noites de insônia. Além disso, ele possui ação termogênica, sendo ótimo para quem deseja eliminar o excesso de líquido do corpo e perder peso. A cafeína, principal substância ...

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