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Malhação na Menopausa: Melhores Exercícios!

Fazer atividades físicas quando a mulher está na menopausa é fundamental, pois as atividades físicas melhoram a condição do corpo de forma acentuada, mas não é só a parte externa, mas a parte interna também. A menopausa pode trazer muitos sintomas e problemas para muitas mulheres e pensando nelas que hoje vamos falar sobre o assunto e a importância das ...

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Sinais de Que a Menopausa Chegou

A menopausa é um ciclo de vida da mulher que tem início geralmente entre os 45 e 55 anos de idade. Todas as mulheres passam por esse ciclo, algumas com sintomas mais intensos, outras não. Muitas mulheres se queixam dos sintomas da menopausa, que na maioria dos casos ocorre fogachos, que são os típicos calorões, dores no corpo, ansiedade, entre ...

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Bone Crusher: Tudo Sobre Esse Suplemento

Chegou ao mercado mais um suplemento para potencializar os efeitos dos treinos na academia e de uma alimentação equilibrada. O Bone Crusher proporciona ótimos resultados quando ingerido corretamente, possui ingredientes específicos em sua fórmula para aumentar o seu desempenho. Esse tipo de suplemento pode ser usado para ajudar você a ter massa muscular de uma maneira mais rápida. Mas não ...

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Lichia: Tudo Sobre Essa Fruta e Seus Benefícios!

Lichia

A Lichia é uma fruta que possui nutrientes, vitaminas e minerais fundamentais para o bom funcionamento do nosso corpo. Uma de suas vitaminas é a C e ela também possui substâncias antioxidantes. Ela possui poucas calorias, sendo um bom auxílio também para quem quer perder peso. Para cada 100 gramas de Lichia são 65 calorias, com os seguintes valores de ...

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Chás Para Aliviar a Menopausa

Uma das formas de aliviar os sintomas da menopausa é por meio de chás. Os chás, feitos naturalmente, possuem diversas propriedades que são benéficas para o corpo e podem contribuir para uma melhor qualidade de vida, além de também contribuírem para o alívio de sintomas indesejados. Por isso, se você está sofrendo com a menopausa e quer aliviar os sintomas, ...

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Quais os Sintomas do Climatério na Menopausa?

O climatério é a transição pela qual a mulher passa, da sua fase reprodutiva para a não reprodutiva. O climatério se inicia quando ainda existe menstruação, mas ela é falha. Depois disso, quando a menstruação para completamente, ocorre a menopausa. O fim da menopausa e do climatério se estabelece quando todos os sintomas que compõem essa fase vão embora. O ...

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O que é Climatério?

O climatério não é um termo tão comum quanto ‘menopausa’, mas é igualmente importante e todas as mulheres devem entender o seu significado. O climatério é a fase de transição em que a mulher deixa a sua fase reprodutiva e passa para a fase não-reprodutiva. Sendo assim, o climatério é quando a menstruação começa a falhar, e segue até o ...

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O Que é Menopausa?

Toda mulher com certeza já ouviu falar sobre a menopausa. Trata-se de um período por qual todas as mulheres passarão durante a sua vida e não há como evitar, apenas como amenizar os efeitos que vêm junto. É importante que desde cedo a mulher está ciente do que se trata a menopausa, tudo que ela engloba e seus principais detalhes. ...

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5 sintomas da Pré Menopausa

A menopausa é um processo que toda mulher vai passar, mas antes de chegar na Menopausa tem a Pré Menopausa, onde todos os sintomas e desconfortos aparecem. A menopausa ocorre entre os 45 e 51 anos, mas vai depender de mulher para mulher, algumas demoram mais para sentir os sintomas, outras começam mais cedo. Mas todas passam por ela, não ...

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Menopausa Tratamentos Naturais

A menopausa é um período que toda mulher passa, algumas começam mais cedo, enquanto que outras iniciam tardiamente, mas nenhuma mulher escapa da menopausa. Geralmente os médicos costumam indicar reposição hormonal para aliviar os sintomas, mas os efeitos colaterais podem ser prejudiciais. Com essa preocupação as mulheres estão em busca de tratamentos naturais para amenizar os sintomas da menopausa. Se ...

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