Remédio Caseiro para Perder Barriga
Quem busca perder barriga com certeza já deve ter testado várias dietas e exercícios físicos. Eles são bons métodos para conseguir emagrecer de forma saudável, mas há outras coisas que podem contribuir para a perda de gordura localizada e te ajudar a alcançar o seu objetivo.
Existem vários remédios caseiros que nada mais são do que receitas passadas de geração em geração, preparadas com alimentos e/ou ingredientes ricos em vários nutrientes que podem beneficiar o corpo. A seguir, veja algumas opções de remédios caseiros para perder barriga.
Remédio Caseiro para Perder Barriga
Chá Verde
O chá verde é o principal remédio caseiro para perder barriga e emagrecer. Ele pode ser consumido diariamente e deve ser potencializado com uma boa alimentação e com a prática de atividades físicas. Veja como prepara-lo:
– 1 litro de água fervente;
– 1 colher de chá de chá verde;
– 1 colher de chá de gengibre ralado.
Leve todos os ingredientes para uma panela e deixe-os descansando. Coe e vá bebendo aos poucos ao longo do dia.
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Chá de Gengibre com Abacaxi
Com esse chá o seu metabolismo ficará mais acelerado, além do seu apetite ser controlado. Veja como prepara-lo:
– 1 litro de água;
– 1 colher de sopa de carqueja;
– 1 colher de sopa de gengibre;
– Casca de ½ abacaxi;
– Casca de 1 laranja.
Na água, adicione a casca do abacaxi e da laranja, além do gengibre. Leve ao fogo e ferva por 3 minutos. Desligue o fogo e adicione a carqueja. Tampe e deixe descansar por 5 minutos. Coe e beba.
Chá de Hibisco com Canela
Veja como preparar:
– 1 colher de sopa de folhas de cavalinha secas;
– 1 pau de caneca;
– 1 colher de sopa de hibisco seco.
Em um litro de água fervente você deve adicionar todos os ingredientes e deixá-los descansando por 10 minutos. Coe e beba ao longo do dia, meia hora antes das refeições.
Chá de Alcachofra
Ingredientes:
– 1 colher de chá de folhas secas de alcachofra;
– ½ colher de chá de sementes de feno-grego.
Em uma xícara de chá você deve adicionar as sementes, uma pitada de pimenta e as folhas secas. Coloque cerca de 150 ml de água fervente e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba 3 vezes por dia.
Chá com Limão
Ingredientes:
– ½ limão espremido;
– 2 colheres de chá de folhas de chá-mate.
Coloque os ingredientes em uma xícara e adicione água fervente. Tampe e deixe descansar por até 10 minutos, depois está pronto para ser consumido.
