Suco seca barriga veja como fazer
Conheça tudo sobre o suco seca barriga, seus efeitos e benefícios e tudo de bom que faz pela saúde. Cliquem e confiram!
Você com certeza já ouviu falar nos sucos verdes ou nos sucos detox. Eles são conhecidos por hidratar o organismo, e ajudar no emagrecimento. Eles são ricos em nutrientes e melhoram o funcionamento do nosso organismo. O suco seca barriga consiste nesse mesmo objetivo: ajudar-te a emagrecer e a ter um organismo mais saudável, que funcione perfeitamente.
Esses sucos são bem fáceis de preparar e o recomendado é que seu consumo seja imediato para que os benefícios realmente funcionem.
Suco seca barriga: porque ele ajuda a emagrecer?
Isso acontece porque todos os sucos seca barriga levam ingredientes como frutas, verduras e legumes que ajudam a melhorar o intestino e a eliminar gorduras. O nosso metabolismo é responsável por transformar as células de gordura em energia para o nosso corpo. Mas, infelizmente isso muitas vezes acaba não acontecendo, porque não comemos nas horas certas e não consumimos os alimentos adequados.
O suco seca barriga ajuda o seu organismo voltar a fazer o ideal, é reunido diversos alimentos saudáveis em um suco, que faz que nosso corpo trabalhe e acelere. Isso acaba resultado em um metabolismo acelerado e, consequentemente, em quilos a menos.
O melhor é que não existe apenas uma receita de suco seca barriga, você pode combinar vários alimentos entre frutas, verduras e legumes e fazer o seu próprio suco. Aqui vamos te mostrar alguns sucos para você fazer em casa e tirar uma base para fazer os seus.
Sucos de Gengibre
O gengibre é um ótimo agente para eliminar gorduras. Ele é um dos maiores aceleradores do metabolismo, além de conter outros milhares de benefícios para você. Veja abaixo duas receitas com ele que são demais:
Gengibre com Maçã Verde: 1 maçã verde, 1 folha de couve, raspas de gengibre e 250 ml de água filtrada. Para preparar você deve picar a maçã e rasgar a couve. Depois leve tudo para o liquidificador e coe.
Gengibre com Limão Siciliano: suco de um limão siciliano, 200 ml de chá verde e raspas de gengibre. Para preparar é só bater todos os ingredientes no liquidificador.
Sucos de Linhaça
A linhaça é outro alimento muito usado quando se fala em emagrecer. Além disso, ela também é um ótimo agente para prevenir câncer nas mulheres. Ela também ajuda a controlar os picos de glicemia no sangue e é rica em fibras. Veja duas receitas:
Linhaça com Uva: 2 colheres de linhaça, 1 xícara de uvas sem sementes, meio limão e 250 ml de água filtrada. Para preparar é só bater todos os ingredientes no liquidificador e coar.
Linhaça com Laranja: 1 laranja bahia, 1 colher de linhaça, 1 maçã fuji e 250 ml de água. Bata tudo no liquidificador e coe.
Sucos de Abacaxi
O abacaxi é rico em vitamina C e vitamina do complexo B. Também conta com diversos minerais como cálcio, potássio e ferro. Rico em fibras, ele é ótimo para tratar infecções e inflamações do organismo. Para completar, tem poucas calorias. É ótimo para um suco seca barriga. Veja abaixo duas receitas:
Abacaxi com Chá verde: 1 fatia de abacaxi, 1 colher de chá verde em pó, suco de um limão e meia xícara de folha de hortelã. Para preparar bata todos os ingredientes no liquidificador e depois coe.
Abacaxi com Hortelã: 2 fatias de abacaxi, meia xícara de hortelã, suco de um limão e raspas de gengibre. Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
Gostaram das dicas pessoal? Uma outra saída bacana para quem quer perder peso é o detox slim, sugiro a leitura do artigo.
Até a próxima!
