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Arquivos de Tag: Jump

Jump: Benefícios para o bumbum

Você já conhece o Jump? Ele é um exercício que apresenta uma centena de benefícios tanto para a saúde quanto para a aparência, contribuindo para o emagrecimento e para deixar o bumbum mais durinho e no lugar. Como o próprio nome sugere, ele é realizado através de pulos, sendo uma atividade muito divertida e que promove gastos calóricos grandes. O ...

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