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Arquivos de Tag: yoga

Yoga benefícios para o corpo

A Yoga é uma atividade física bem conhecida no mundo inteiro, sendo abraçada de diferentes maneiras em cada cultura. Essa atividade física é extremamente benéfica para o nosso corpo, nossa saúde e nossa mente. Também há variações de Yoga que você pode praticar de acordo com o seu gosto. Veja, a seguir os principais benefícios da Yoga. Yoga Entre as ...

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Yoga: conheça o que é e como pode ajudar seu corpo e mente!

yoga

Explicamos tudo sobre a yoga, como ela funciona, história e até como ajuda seu corpo e mente a alcançar o equilíbrio.  Quando falamos em Yoga, muita gente costuma pensar que é uma religião; outros afirmam que é uma ciência; outros que é uma filosofia; há ainda outros que o consideram uma psicologia, uma terapia, uma fisiologia, uma dança, uma atividade ...

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