Tênis para malhar: como escolher e onde comprar barato, confira!

Sua busca acabou! Veja como escolher seu tênis para malhar com nossas super dicas! Veja também  lojas com boas promoções,  para voce não ter de gastar muito.

Muitas pessoas que tem problema de coluna hoje em dia, mal sabem que isso pode estar relacionado a uma pisada errada, ocasionada por um tênis de má qualidade.Muita gente acha que é frescura comprar um tênis de qualidade para malhar, mas a verdade é que o que começa como um simples problema pode resultar em algo bem mais sério no futuro.Por isso é importante sim, ter um tênis de qualidade. Como sabemos que a situação não tá fácil pra ninguém, vamos te mostrar onde comprar tênis para malhar com qualidade, mas com um bom preço, e também explicaremos o que levar em conta antes de escolher o seu. Vamos lá?

Tênis para malhar – onde comprar barato?

 

Tênis para malhar – como escolher o seu?

De acordo com os especialistas, existem algumas características que seu tênis tem de ter:

– Ele tem de contar com um ótimo sistema de amortecimento no calcanhar.

-o tênis precisa ser sempre de cano baixo.

– Seu tênis para malhar tem de ter ajuste perfeito. Não pode apertar, nem ficar sobrando.

-Ser flexível na frente frontal é fundamental. Caso contrário, os movimentos repetitivos acabam machucando os pés.

-É normal que o solado tenha várias ranhuras e “grips”de consistências diferentes, que servem para aumentar a tração, especialmente quando você corre sobre superfícies mais acidentadas.
-Leveza é fundamental, tênis pesados podem incomodar e atrapalhar seus exercícios.

Ainda segundo os médicos, a indicação é que se tenha pelo menos dois pares de tênis para os treinos. Isso evita que o calçado fique “viciado” e para que a higiene possa ser feita de forma correta. Sendo assim, fazendo esse revezamento entre os tênis, enquanto um está nos pés, o outro está em local arejado descansando por pelo menos 24 horas.

Conclusão

Bom caros leitores e leitoras, espero que tenham curtido nossas dicas. lembre-se sempre de confirmar com seu médico se o tênis em questão é o mais adequado para sua coluna,ok?

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