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Vitamina C Benefícios

A vitamina C é um nutriente extremamente importante para o nosso corpo, nosso bem-estar e para a saúde da nossa pele, unhas e cabelo. A vitamina C fornece centenas de benefícios para o corpo, fortalecendo o sistema imunológico e combatendo os radicais livres. A seguir, conheça todos os seus benefícios.

Vitamina C

A vitamina C possui um ótimo efeito antioxidante que promove centenas de benefícios. Milhares de pessoas usam produtos à base de vitamina C seja de forma suplementar ou ainda para melhorar a saúde do rosto. Felizmente essa substância pode ser encontrada em vários produtos do mercado atualmente.

Vitamina C benefícios

A vitamina C possui centenas de benefícios. Ela possui propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres e portanto evitam o envelhecimento precoce.

Além disso, ela também protege contra doenças cardiovasculares, evita doenças oculares como a catarata, e ainda trabalha em favor da beleza, aumentando a produção de colágeno, deixando a pele mais jovem e rejuvenescida.

Também fortalece nosso sistema imunológico, combate o estresse, regula o nosso metabolismo, ajuda a queimar gorduras e também a ganhar massa muscular.

Vitamina C para o rosto

Os benefícios da vitamina C para o rosto e para a pele em geral são muito falados e por causa disso, centenas de mulheres estão começando a usar produtos que possuem esse nutriente em sua composição. Estudos comprovaram que a vitamina C ajuda a proteger a pele dos raios UVA e UVB, além de ser ótimas para combater manchas escuras.

A vitamina C também é fundamental para a produção de colágeno e da elastina, portanto ingerir esse nutriente irá favorecer a produção dessas substâncias que são fundamentais para uma pele jovem.

Vitamina C mary kay

A Mary Kay é uma das maiores marcas de cosméticos e produtos de beleza e para a pele do mundo inteiro. A marca possui o Vitamina C Activating Squares Timewise, um produto recheado de vitamina C que entrega a toda a sua pele uma ótima quantidade desse nutriente.

Vitamina C mary kay
Vitamina C mary kay. Imagem:divulgação

Não é um produto em líquido nem em pó, mas sim um produto no formato de um quadrado que acaba se dissolvendo na palma de sua mão, entregando ao seu corpo toda a vitamina C que ele precisa. É ideal para manter a pele saudável e pode ser usado junto do seu sérum preferido.

Vitamina C Payot

O Sérum Facial Payot – Complexo Facial Vitamina C é mais uma opção para você que não consegue ingerir toda a quantidade desse nutriente normalmente e quer entregar à sua pele tudo que ela precisa.

Vitamina C Payot
Vitamina C Payot. Imagem:divulgação

Com esse produto você conseguirá combater os radicais livres, reduzir rugas e linhas de expressão e ter uma pele muito saudável.


Vitamina C adcos

A ADCOS é uma marca que também possui o seu próprio complexo de vitamina C, sendo o vitamina C 20. Como os demais, é um produto para ser aplicado no rosto e entregar à sua pele a quantidade ideal de vitamina C que ela precisa.

Vitamina C adcos
Vitamina C adcos. Imagem:divulgação

Vitamina C la roche

A La Roche é uma marca muito conhecida de produtos para cuidados com a pele. Ela possui o Active C, um complexo antioxidante que possui em sua composição vitamina C pura. Você pode adquirir em qualquer farmácia e aplicar em qualquer tipo de pele.

Vitamina C la roche
Vitamina C la roche. Imagem:divulgação

Vitamina C alimentos

Caso você prefira, também pode ingerir vitamina C por meio de alimentos. Os principais alimentos ricos em vitamina C são os seguintes: laranja, brócolis, pimentão amarelo, morango fresco, kiwi, suco de tomate, manga, goiaba vermelha, entre outros.

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Sobre Analice Gomes

Analice Gomes é redatora, pesquisadora, blogueira e estudante de moda. Adora ler e viajar e vive compartilhando dicas e toques legais com vocês aqui no Corpo & Estética

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